孕期嘔吐怎么才能緩解

懷孕嘔吐一般都是指孕早期的孕吐，針對(duì)孕吐而言是很多女性在孕期都有過的經(jīng)歷，只是有的人反應(yīng)嚴(yán)重，甚至是讓孕媽日漸消瘦，當(dāng)然也有的孕媽孕吐只是偶爾才有，對(duì)生活沒有絲毫影響，孕吐一般從懷孕的第5周開始，特別是在每天的早晚階段，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。在孕12周前后自然消失，但也有少數(shù)孕婦孕吐癥狀會(huì)伴隨整個(gè)孕期，孕婦早孕反應(yīng)嚴(yán)重，惡心嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，嘔吐物除食物外，甚至可能還有血性物或膽汁，影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。

孕期嘔吐緩解方法

1、西藥治療。在孕吐癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就要及時(shí)到婦產(chǎn)科門診做檢查，可以在專業(yè)醫(yī)生建議下服用一定劑量的維生素B1片、B6片以及維生素C片，必要時(shí)可以靜脈輸注葡萄糖和生理鹽水，并加入適量碳酸氫鈉注射液來糾正酸中毒。

2、中藥調(diào)理。孕婦在嘔吐厲害的情況下，往往存在有胃陰不足的情況，可用水煎服土金雙倍湯和安胎涼膈飲，每日一劑，連續(xù)服用三個(gè)療程可以起到健脾益腎和降氣安胎的作用。而如果是與肝熱犯胃有關(guān)，可改用柴胡清肝散進(jìn)行調(diào)理性治療。

3、中醫(yī)艾灸。艾灸可以幫助緩解孕吐，具體做法是使用自制艾條對(duì)內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、筑賓穴等穴位進(jìn)行艾灸，一般艾灸到皮膚潮紅為止，每次需持續(xù)二十分鐘左右，可以起到改善胎氣不和的作用。

孕期日常注意事項(xiàng)

1、建議堅(jiān)持少食多餐的飲食原則，選擇吃口味清淡且容易消化的食品，不要吃過于油膩、辛辣等刺激性大的食物，但要注意增加對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸以及各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

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