孕婦能吃桂圓嗎

桂圓也被稱為龍眼，是性溫的水果，味道甘甜，富含葡萄糖，蛋白質，礦物質，維生素等營養(yǎng)物質，具有補血益氣，開胃健脾，消除疲勞的功能，研究發(fā)現(xiàn)桂圓可抑制子宮癌的發(fā)生。糖尿病，感冒，上火，發(fā)熱，咳痰的患者禁止食用，孕婦慎食，但對老人，身體虛弱的人有好處。

孕婦食用桂圓的注意事項

1、桂圓屬于性熱的水果，一般情況，吃桂圓可以滋補氣血，但對于孕婦而言極易上火。

2、可能導致陰虛和內熱滋生，可導致胎動不穩(wěn)，腹痛，漏紅等癥狀，嚴重者可能導致流產，八個月以上的孕婦更要小心。

桂圓的營養(yǎng)價值

1、補血益氣：通過改善血液循環(huán)來改善氣血。

2、婦女保?。簩嶒炑芯勘砻鞴饒A能預防子宮癌的發(fā)生和發(fā)展。

3、抗疲勞：桂圓富含葡萄糖等營養(yǎng)物質，可緩解疲勞，治療失眠等功能。

4、養(yǎng)顏抗衰老：桂圓中含有蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質，可以增強抗氧化酶的活性，因此可抗衰老。

5、增強免疫力：增加孕婦的抵抗力，還可在一定程度上抑制癌細胞分裂、分化和擴散。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/260712.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 斷奶要幾天才能斷干凈

下一篇: 胎兒宮內缺氧的癥狀