孕婦能吃桔子嗎

桔子屬于寒性的食物，若食用過(guò)多容易引起胃泛酸的情況出現(xiàn)，故孕婦可以吃少量的桔子，不多食用即可。桔子中含有豐富的檸檬酸和維生素C，具有美容和消除疲勞的作用，孕婦吃一些桔子可以補(bǔ)充維生素C，但因?yàn)榻圩舆€屬于酸性食物，故建議孕婦在吃完桔子后刷牙或者是漱口。

桔子的功效

1、具有美容的功效：桔子中富含維生素C和檸檬酸成分，具有美容養(yǎng)顏和美白的作用，且有助于抑制給色素的形成。

2、具有開胃的功效：桔子味道甘甜稍酸，能夠幫助開胃，緩解食欲不振的情況，而且桔子的水分充足，還具有止?jié)櫡蔚墓πА?/p>

3、桔子中含有豐富的纖維素，能夠降低膽固醇的發(fā)病率，且食用桔子還有利于排便的功效。

孕婦食用桔子的注意事項(xiàng)

1、適當(dāng)食用桔子即可，勿多食。若食用桔子過(guò)多，桔子的酸屬性會(huì)對(duì)口腔和牙齒造成一定的影響，且桔子有屬于寒性，食用過(guò)多可能會(huì)引起胃部的不舒適。

2、不要在飯前食用桔子。在吃飯前食用桔子容易引起禪位疾病，且桔子不要和牛奶同食，容易引起消化不良、腹痛或者是腹脹的情況。

3、腸胃功能不好的人群盡量不要食用桔子，痰飲咳嗽、風(fēng)寒咳嗽的患者不宜食用桔子，建議不要食用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/260863.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 診斷性刮宮的危害

下一篇: 胚胎停止發(fā)育的原因