經(jīng)期延長

經(jīng)期延長

以下是一些經(jīng)期延長常見：

1. 飲食問題：不合理的飲食也可能對經(jīng)期產(chǎn)生影響。飲食不平衡、營養(yǎng)攝入不足等都可能導(dǎo)致激素失調(diào)。保持均衡的飲食，適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)、蔬菜和水果，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。

2. 精神壓力：長期精神壓力可能干擾激素分泌，導(dǎo)致經(jīng)期延長。應(yīng)試圖減輕壓力，通過休閑活動、運(yùn)動、冥想等方式保持身心健康。

3. 藥物使用：某些藥物（如抗抑郁藥、抗凝血藥等）可能導(dǎo)致經(jīng)期延長。如果懷疑藥物是原因之一，應(yīng)咨詢醫(yī)生，尋求替代藥物或調(diào)整劑量的建議。

4. 激素失衡：激素失衡是導(dǎo)致經(jīng)期延長的常見原因之一。這可能包括甲狀腺問題、多囊卵巢綜合癥等。

5. 炎癥或感染：某些炎癥或感染，如盆腔炎、子宮頸炎等，可能導(dǎo)致經(jīng)期延長。

6. 妊娠或流產(chǎn)：懷孕或流產(chǎn)可能導(dǎo)致經(jīng)期延長。如果懷疑自己可能懷孕，應(yīng)進(jìn)行相關(guān)測試并咨詢醫(yī)生。

如果經(jīng)期長時(shí)間延長或有其他不正常的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)建議。

月經(jīng)周期長是怎么回事

　　有一些女性總是很久才來一次月經(jīng)，這就是屬于月經(jīng)周期長的情況，那么月經(jīng)周期長是怎么回事呢，下面我們一起來了解吧。

　　月經(jīng)周期長是怎么回事 　 　1、子宮內(nèi)膜異位癥： 這經(jīng)常是因?yàn)橛绊懽訉m肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)周期過多或經(jīng)期延長。放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長。

　　2、子宮平滑肌瘤 ：尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴(kuò)大，予它收縮異常，可致月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長。

　　3、子宮功能失調(diào)性出血 ：如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長。

　　 4、慢性子宮肥大癥 ：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長。

　　盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮炎癥等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)周期過多和經(jīng)期延長。

　　5、血液?。?/strong> 如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)周期來潮，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　正常的月經(jīng)周期為22-35天，平均28天。一般情況下，月經(jīng)提前或是推后一周左右都是正常的。

　　月經(jīng)周期長怎么辦 　　一般而言，女性的月經(jīng)周期為28~32天，但是因每個(gè)女性的體質(zhì)都各所不同，從而月經(jīng)周期的長短也是有所各異的。所以特別提醒初潮的少女不必過分恐慌喔。那月經(jīng)周期長怎么辦才好?下面就讓我介紹一下吧!

　　女性月經(jīng)周期一般為28~32天，提前或延后一周左右均屬于正常范疇，月經(jīng)周期的'長短因人而異。但如果超出了這個(gè)范疇，就得引起重視了。

　　由于引起月經(jīng)周期長的原因有很多方面，既有遺傳因素、內(nèi)分泌問題、免疫問題，又有精神神經(jīng)因素、腫瘤、藥物使用等等，都可引致月經(jīng)稀發(fā)，如果月經(jīng)周期的間隔經(jīng)常長達(dá)35天或以上，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，判明可能的病因，針對病因治療才能取得較好的效果。當(dāng)然，如果僅有1~2次出現(xiàn)月經(jīng)延遲，且無其它異常正常，這個(gè)不屬于月經(jīng)病的范疇，無需擔(dān)心。

　　另外，少女初潮時(shí)，由于卵巢處于正在發(fā)育的階段，功能還不完善，因而會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，引起月經(jīng)周期異常;圍絕經(jīng)的女性也會出現(xiàn)月經(jīng)周期延遲的現(xiàn)象，這是由于卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致激素分泌紊亂所引起的。這兩種情況都是正常的，無需擔(dān)心。

月經(jīng)期過長怎么辦,月經(jīng)長達(dá)15天是怎么回事

　　女性在月經(jīng)期就是會遇到各種各樣的問題，比如說有的女性會出現(xiàn)月經(jīng)期過長的現(xiàn)象，不過導(dǎo)致一個(gè)女生出現(xiàn)月經(jīng)期過長的原因有很多，比如說有的女生是因?yàn)槌粤艘恍┎唤】档氖澄?，而?dǎo)致自己月經(jīng)期過長。那么月經(jīng)期過長怎么辦?下面由我為你解答。

月經(jīng)期過長怎么辦 　　月經(jīng)是一種從青春期伴隨女性到更年期的東西。正常的月經(jīng)時(shí)間不會超過一個(gè)星期。月經(jīng)期過長和過短都屬于不正常的現(xiàn)象，對身體健康會有很大的影響。月經(jīng)期長短和自身體質(zhì)也有很大的關(guān)系，有些人月經(jīng)期間會很長。這種情況很容易造成貧血，那么月經(jīng)期間過長怎么辦?

　　月經(jīng)過多的話，在飲食上就不能吃一些活血的食物，也不能用一些容易活血的藥物。因?yàn)榛钛乃幬?，會造成出血量增加，并且還會加速血液的流失。這種癥狀的患者還會因?yàn)槭а^多而出現(xiàn)暈倒以及休克等癥狀出現(xiàn)，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行止血來治療。對于一些病情嚴(yán)重的患者，就需要輸血來治療，或者是服用一些補(bǔ)鐵的食物和藥物來治療。

　　月經(jīng)期需要注意什么

　　月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生，洗澡是每天都需要做的事情。在洗澡的時(shí)候，可以用溫開水清洗外陰;而且在這期間也不能用盆浴，最好是選擇淋浴的方式，以免臟水進(jìn)入陰道，引起炎癥。月經(jīng)期絕對不能過性生活，經(jīng)期同房很容易把細(xì)菌帶入陰道，從而引起炎癥的發(fā)生，同時(shí)也引起月經(jīng)過多，月經(jīng)時(shí)間延長等。月經(jīng)期要有充足的睡眠，少吃一些生冷的食物，并且要杜絕辛辣刺激性食物，還需要注意不要受涼，淋雨等。月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作，在這期間要盡量避免出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動，而且還要注意不要在潮濕的地方久待。

月經(jīng)長達(dá)15天是怎么回事 　　月經(jīng)周期基本正常，行經(jīng)時(shí)間7天以上，甚至淋漓半月方凈者，即為月經(jīng)時(shí)間長，屬于月經(jīng)病。女人月經(jīng)為什么會延長呢?

　　1、子宮肌瘤：尤其是子宮粘膜下肌瘤，因?yàn)槠渥訉m腔面積擴(kuò)大，導(dǎo)致其收縮異常，可引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。

　　2、子宮癌：子宮癌實(shí)際上是指子宮內(nèi)膜癌，它發(fā)生在子宮內(nèi)層。早期無明顯癥狀，以后出現(xiàn)陰道流血、陰道排液、疼痛等。

　　3、子宮息肉：是慢性宮頸炎的一種。增生的黏膜從基底部逐漸向?qū)m頸外口突出并形成息肉，容易導(dǎo)致出血等癥狀，并容易復(fù)發(fā)。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥：常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。

　　5、盆腔炎癥：炎癥侵犯子宮內(nèi)膜，可出現(xiàn)經(jīng)期延長、月經(jīng)點(diǎn)滴不凈、非經(jīng)期出血或同房后接觸性出血等癥狀。

　　6、慢性子宮肥大癥：由于盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。

　　7、宮內(nèi)節(jié)育器：宮內(nèi)節(jié)育器最常見的癥狀之一就是出血，包括月經(jīng)期提前、經(jīng)期延長、月經(jīng)量多或陰道不規(guī)則出血。

月經(jīng)來很長時(shí)間是怎么回事

1、引起女性經(jīng)期時(shí)間長的原因有很多，首先如果生活的壓力過大，情緒過于緊張，對于月經(jīng)的影響非常大，脾氣暴躁，不良的情緒會引起月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期時(shí)間長。所以女性朋友都要控制好自己的心態(tài)，要樂觀的生活。
2、如果有盆腔炎或者是附件炎等等常見的婦科疾病，就會導(dǎo)致經(jīng)期時(shí)間長，還有一種情況則是排卵期出血。一般來說，在女性兩次月經(jīng)中間的這段時(shí)間，表現(xiàn)在腰腹部有酸痛的癥狀，而長月經(jīng)的時(shí)間就會延長。
建議：
1、因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學(xué)會適當(dāng)?shù)木徑夂米约旱木袂榫w，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋黾訝I養(yǎng)，提高睡眠質(zhì)量，有利于月經(jīng)周期的調(diào)整。
2、如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以選擇服用金巢安來調(diào)節(jié)，每天兩袋，堅(jiān)持服用后可以刺激雌激素分泌，使內(nèi)分泌均衡，從而改善經(jīng)期長的癥狀.

吃什么延長月經(jīng)周期

　　十個(gè)女人中就有六個(gè)宮寒。不少女性深受宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、量少等困擾，尤其是在寒冷的冬天會有所加重。很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰酸腿軟、性欲少、月經(jīng)推遲等癥狀，吃什么暖宮呢?下面就跟著我一起來看看吧。

　　月經(jīng)推遲吃什么能快來
　　枸杞羊肉湯

　　食材：羊肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。

　　做法：

　　1、羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊待用;

　　2、鍋中油熱時(shí)，下羊肉整塊，用開水煮;

　　3、用另一個(gè)鍋把姜片炒一炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后倒入枸杞子，清湯(2000毫升);倒入2的鍋中與羊肉同煮;

　　4、放入鹽、蔥，燒開去浮沫，用文火煨約l個(gè)小時(shí);

　　5、待羊肉熟爛出鍋即可。

　　此湯補(bǔ)腎養(yǎng)血，適用于腎陽虧虛而致月經(jīng)少的朋友

　　月經(jīng)推遲多為寒性體質(zhì) 多喝羊肉湯驅(qū)走寒氣暖宮

　　中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。在冬天月經(jīng)不調(diào)常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。這種現(xiàn)象大部分是因?yàn)樽訉m寒引起的。子宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發(fā)50%以上的婦科病。

　　而中醫(yī)性味甘，溫，入脾、腎經(jīng)，因益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，熬湯可適用于腎陽虧虛而致月經(jīng)少或點(diǎn)滴不凈，色淡紅或黯紅、腰膝酸軟、頭暈耳鳴，或少腹冷、夜尿多、舌質(zhì)淡、脈沉遲。

　　但是羊肉湯要分體質(zhì)喝，具體內(nèi)文請參照《冬日益腎補(bǔ)陽方：羊肉要分清體質(zhì)吃》一文。 ?
　　月經(jīng)推遲對身體有害
　　很多人認(rèn)為，超過25-30天，就是不正常的生理周期。其實(shí)不然，月經(jīng)的正常與否絕不是我們表面看上去的這么簡單，有的人達(dá)到了?季經(jīng)?，但并不表示她不健康，這與雌激素水平和卵巢功能密切相關(guān)。月經(jīng)延遲7天 衰老將晚10年。
　　再長一點(diǎn)都不怕
　　正常的月經(jīng)周期是25-30天，提前或延后一星期以內(nèi)都為正常，但是有些女人的月經(jīng)周期可能延遲到兩個(gè)月甚至更久，比如一個(gè)季度，就是醫(yī)學(xué)上所謂的?季經(jīng)?。

　　雖然如此，但并不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內(nèi)的雌激素水平正常、排卵正常(正常情況是下次月經(jīng)前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么這樣就不會影響正常生育，就屬于正常的生理現(xiàn)象。

　　雌激素，是女人生理健康最基礎(chǔ)的主導(dǎo)因素，從初潮到絕經(jīng)，將近40年的時(shí)間里，雌激素主導(dǎo)了女性月經(jīng)周期。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素，它的數(shù)量非常少，同孕激素、雄激素等一起，通過下丘腦--垂體--性腺三級結(jié)構(gòu)來控制月經(jīng)的正常運(yùn)行。

　　雌激素分泌的穩(wěn)定，是決定月經(jīng)是否正常的根本因素，而不是靠表面上的?多少天一次?來反映。因此，月經(jīng)周期長的女性也不必害怕，只要能夠保證內(nèi)分泌的平衡和協(xié)調(diào)，月經(jīng)周期再長一點(diǎn)都不怕。
　　制造?遲來的月經(jīng)?
　　女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大約有30年的旺盛時(shí)期，但其實(shí)卵巢內(nèi)有200萬個(gè)未成熟的卵泡，如果激素水平支持的話，就能夠排出不止400枚卵子。不過對于大多數(shù)人來說，排完這400枚卵子之后，就進(jìn)入無排卵月經(jīng)了，直至絕經(jīng)，更年期就是這樣的一段時(shí)期。

　　所以我們假設(shè)都是在正常排卵月經(jīng)的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，那么一個(gè)月能延后7天的月經(jīng)，一生中就能延緩將近10年的衰老時(shí)間。

　　首先，我們要打破以往?28天?的思維模式，要知道女人可以通過自己的努力改變生理上的各種困擾，只要不嚴(yán)重傷害我們的身體。

　　而我們已經(jīng)分析過，只要體內(nèi)的雌激素水平維持正常狀態(tài)，卵巢功能也正常的話，那么月經(jīng)周期變長并不會對身體有任何傷害，明白這個(gè)原理之后，接下來要做的就是如何延長月經(jīng)周期的問題了。

　　以下總結(jié)了幾項(xiàng)延長月經(jīng)周期的方式，把握好尺度，就能成為不老的秘訣

　　多吃豆制品

　　如黑豆、豆腐、豆?jié){、腐乳等。豆子中所含的大豆異黃酮屬于植物性雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白、纖維素等營養(yǎng)成分，對身體都很有好處。

　　每天應(yīng)保證喝一杯濃豆?jié){，或者吃一份黑豆食品，對于中老年女性來說，每天食用50克左右的大豆或者大豆制品是較為合適的。

　　適當(dāng)?shù)膲毫?br>
　　俗話說?人無壓力輕飄飄?，適當(dāng)?shù)膲毫σ灿幸种坡殉卜置诩に氐淖饔?。人處于壓力之下，會使大腦皮層不安定，引起腦垂體激素分泌量減少，而腦垂體激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要調(diào)整好各種激素水平之間的平衡，在一定程度上抑制雌激素與孕激素的分泌，便可以延長月經(jīng)周期。

　　適量服用避孕藥

　　避孕藥可以改變女性生理周期，使女人的?月經(jīng)?變成?季經(jīng)?，連續(xù)服用三個(gè)月，安全期可以長達(dá)80余天。避孕藥不僅可以延長月經(jīng)周期，還能減少月經(jīng)量，這是因?yàn)楸茉兴幹泻写萍に睾忘S體酮，可抑制卵巢每月一次的排卵。

　　當(dāng)女人的正常行經(jīng)被抑制的時(shí)候，卵巢就會進(jìn)入休眠狀態(tài)，這時(shí)只是對于生育有些影響，對身體不會產(chǎn)生任何傷害，如果有一天你為了生育而希望恢復(fù)正常的生理周期，只要停止服藥，很快就能恢復(fù)理論上的正常周期。

　　另外，女人來月經(jīng)期間會有痛經(jīng)、脾氣差等現(xiàn)象，這是一種叫做?經(jīng)前緊張綜合征?的病，有點(diǎn)類似于更年期的癥狀，是因?yàn)榇菩约に氐耐蝗桓淖兯斐傻?，服用避孕藥來緩解這種癥狀有一些功效，但是，所謂?是藥就有三分毒?，這種避孕藥也不適合長期服用。

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