懷孕34周的注意事項(xiàng)

孕34周已經(jīng)進(jìn)入孕晚期，隨著腹部越來越大，需加強(qiáng)產(chǎn)檢，產(chǎn)檢項(xiàng)目包括測(cè)量體宮高、腹圍、心率以及血壓、胎心監(jiān)測(cè)、尿常規(guī)還要做適當(dāng)?shù)牟食瑱z查等。需注意在做胎心監(jiān)測(cè)30分鐘到1個(gè)小時(shí)前，吃一些食物比如牛奶、堅(jiān)果，最好選擇當(dāng)天中胎動(dòng)最為頻繁的時(shí)間進(jìn)行，避免不必要的重復(fù)，選擇舒適的姿勢(shì)進(jìn)行監(jiān)護(hù)，避免平臥位。

懷孕34周的注意事項(xiàng)

1、胎兒的營養(yǎng)需求量會(huì)達(dá)到最高峰，孕媽媽要攝入大量的蛋白質(zhì)、鐵劑和鈣劑，建議每天吃新鮮的蔬菜和水果，食用谷類食物來提供能量，如饅頭、米飯、面條等。

2、消化功能會(huì)逐漸減退，容易出現(xiàn)便秘等癥狀。

3、飯后在家屬陪同下適當(dāng)散步，為順產(chǎn)打基礎(chǔ)。

4、如果出現(xiàn)胎位異常，可以通過胸膝臥位來糾正胎位不正。

5、勤數(shù)胎動(dòng)，密切觀察胎動(dòng)變化情況，如果有胎動(dòng)頻繁或胎動(dòng)過少，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，排除胎兒宮內(nèi)窘迫可能。

懷孕34周寶寶變化

1、寶寶這個(gè)時(shí)候每天會(huì)吞咽子宮中的羊水，幫助促進(jìn)消化道發(fā)育。

2、味覺已經(jīng)成熟，可以分辨出羊水中不同的味道。

3、骨骼系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育完全，皮下脂肪進(jìn)一步增加，皮膚的褶皺會(huì)減少。

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