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      孕婦能吃皮皮蝦嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-14 18:02:32
        
      

        
      
           
      皮皮蝦是甲殼動(dòng)物亞門軟甲綱口蝦蛄屬的海生動(dòng)物,又名蝦蛄、螳螂蝦
      、琵琶蝦、瀨尿蝦
      、蝦公駝子、蝦耙子等
      。皮皮蝦腹部寬大
      ，頭胸甲前有一塊額角板，尾節(jié)寬且短
      。皮皮蝦常居住在泥沙底或淺海沙底,多穴居,常捕捉小型無脊椎動(dòng)物作為食物。皮皮蝦多分布在我國(guó)沿海城市
      。
      一
      、孕婦能吃皮皮蝦嗎
      1、皮皮蝦肉質(zhì)含水分較多
      、含有蛋白質(zhì)
      、氯酸、維生素、氨基丙酸
      、肌苷酸等孕婦身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分
      ，易消化，對(duì)孕婦妊娠期間乳汁不通的癥狀有一定的緩解作用
      。
      2
      、皮皮蝦中含豐富的礦物質(zhì)，蝦肉中的鎂能減少血液中膽固醇的含量,對(duì)心臟具有調(diào)節(jié)作用
      ，能夠預(yù)防孕婦產(chǎn)生妊娠高血壓
      。
      3、且皮皮蝦中的磷
      、鈣等礦物質(zhì)對(duì)孕婦和胎兒能起到鎮(zhèn)靜安神的作用
      。
      二、皮皮蝦的注意事項(xiàng)
      1
      、皮皮蝦忌與雞肉
      、狗肉、豬肉
      、鹿肉
      、獐肉等肉類一同食用。
      2
      、挑選皮皮蝦是盡量選擇顏色發(fā)青
      、發(fā)亮的新鮮蝦,如皮皮蝦蝦頭疲軟、爪子發(fā)紅
      、顏色發(fā)黑即為不新鮮
      。
      3、皮皮蝦不宜與南瓜一起食用,避免出現(xiàn)孕婦身體不適的癥狀
      。
      4
      、皮皮蝦忌與糖或含糖量高的飲品、食物一起食用
      ，避免出現(xiàn)孕婦腹瀉的狀況發(fā)生
      。
      5、皮皮蝦不宜與維生素一同食用
      ，避免生成能致死三價(jià)砷物質(zhì)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/261267.html.
      
          
      
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