懷孕期間要注意什么

懷孕又稱為妊娠，是指從受孕至分娩的生理過程。懷孕全過程共分為3個時期：懷孕12周末以前稱早期懷孕；第13~27周末稱中期懷孕；第28周及其后稱晚期懷孕。懷孕初期孕婦會有早孕反應(yīng)，比如身體感到畏寒、頭暈乏力、嗜睡流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心嘔吐等癥狀。

懷孕期間的主要癥狀

1、女性月經(jīng)超過一個月沒有來，是懷孕最明顯的特征之一。

2、盡管每天相對輕松，沒有做什么事情，但經(jīng)常性的感覺到疲憊。

3、女性處于比較敏感的階段，容易多愁善感，出現(xiàn)過于激烈的情緒。

懷孕期間的注意事項

1、從懷孕開始，孕婦就需要開始注意自己的衣食住行了。著裝方面建議穿寬松的以及平底鞋，飲食方面建議要清淡營養(yǎng)，住房的地方安靜不會干擾孕婦休息，出行最好有人陪伴避免出現(xiàn)意外。

2、孕婦在懷孕期間，如果出現(xiàn)身體不舒服的癥狀，不能自己隨意使用藥物治療。大多數(shù)藥物都是有副作用的，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免影響寶寶的健康成長。

3、孕婦可以選擇較舒緩的方法進(jìn)行運(yùn)動，能夠使孕婦的肌肉更有力量，生孩子的時候相對輕松。

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