孕婦可以吃桂皮嗎

孕婦可以吃桂皮嗎

孕婦在懷孕期間的飲食是需要非常注意的，有很多不能吃的食物，那么孕婦就應該要多注意這些，不能吃的食物平時盡量不要觸碰，否則不僅對身體有害，還會對胎兒造成一些影響。桂皮是生活中比較常見的一種調味品，在很多菜里面都會放，但是孕婦可以吃嗎?

孕婦可以吃桂皮嗎

1、孕婦是不可以吃桂皮的，因為桂皮是屬于一種熱性的調味品，這些熱性的調味料容易讓腸胃分泌減少，胃腸道蠕動減慢，吃多了容易造成腸道的干燥以及便秘。

2、其實不僅僅是桂皮，比如花椒，胡椒，茴香，芭蕉等等，這些都盡量都不要吃，都是屬于熱性的調味料。除此之外，平時的飲食也盡量要少吃熱性的，溫性的是最好的。

孕婦吃桂皮后便秘怎么辦

1、可以喝酸奶，酸奶是一種可以幫助腸道進行消化吸收的食物。孕婦喝酸奶盡量不要喝冷的酸奶，如果是把酸奶放在冰箱里面，那么可以拿出來變成常溫之后再喝。孕婦在整個懷孕的期間都可以經常喝酸奶，而且可以非常好的解決便秘的煩惱。并且酸奶的營養(yǎng)價值非常的豐富，可以補充孕婦所需要的一些營養(yǎng)物質。

2、可以喝蜂蜜，蜂蜜也是可以潤滑腸道的，沖蜂蜜盡量要用溫水沖，不能用開水，開水沖蜂蜜會將蜂蜜當中的一些物質沖掉。蜂蜜盡量要選擇正宗的蜂蜜，而不是假蜂蜜，市場上很多蜂蜜里面都會加入白糖，這些蜂蜜盡量不要選擇。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/262453.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 胎盤后壁有哪些不利影響

下一篇: 四維彩超對胎兒有影響嗎