懷孕天數(shù)的計算方法

現(xiàn)在很多人都不知道懷孕天數(shù)怎么計算，尤其是很多的新手媽媽，因為不知道怎么計算懷孕天數(shù)，導致錯過了日子產(chǎn)檢。沒有及時的產(chǎn)檢就不能及時的知道胎兒的生長發(fā)育情況，以及時候健康等情況。那么懷孕天數(shù)計算方法是怎么樣的呢？

懷孕天數(shù)的計算方法

1、懷孕時間的計算其實是按照最后一次來月經(jīng)開始計算的，建議在計算的時間上使用陽歷，這樣有利于統(tǒng)一，也能有效的避免計算誤差。預(yù)產(chǎn)期的計算其實是按照公式來計算的，其公式就是將最后一次月經(jīng)來潮的月份減掉3(不足的話就先加上9)或月份直接加9，日數(shù)加上7，這樣就會得出來一個日期，這個日期即為預(yù)產(chǎn)期。

2、孕婦在懷孕期間，一定要堅持按照規(guī)定的時間到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，盡量不要錯過產(chǎn)檢。同時在懷孕的前三個月，孕婦要十分注意，不要進行劇烈運動，保持營養(yǎng)均衡，攝入均衡的營養(yǎng)，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，注意保胎，避免造成流產(chǎn)。在懷孕的中期可以進行適當?shù)倪\動，保持身體健康，增強身體素質(zhì)，避免感冒。

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