，一定要讓房間內(nèi)保持干凈，也要具有流通的空氣，排除房間內(nèi)的汗氣以及惡露的血腥氣等等，打造一個(gè)溫馨整潔的環(huán)境。

2

、臥室里的溫濕度也是很關(guān)鍵的，不能讓空氣太過于干燥，有條件的情況下可以放一臺(tái)加濕器，保持在50%左右的空氣濕度是最為合適的。

3、一定要注意個(gè)人衛(wèi)生

，可能有些產(chǎn)婦受到民俗的影響，不會(huì)洗頭發(fā)沖涼，這時(shí)候可能會(huì)給細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)受到感染的可能，其實(shí)可以每隔2~3天擦擦身，多注意個(gè)人衛(wèi)生。

4

、產(chǎn)后要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些高蛋白高維生素的食物，例如雞肉、瓜果蔬菜、蛋以及豆類等等。

5

、注意保暖得適度，不能夠穿得過于厚重，要以產(chǎn)婦覺得舒適才可以，在夏天也不要捂的太過于嚴(yán)實(shí)，否則產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，有可能會(huì)造成中暑。

6、盡早下床活動(dòng)

，如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦在第2天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)，但是注意不要受到冷風(fēng)直吹。

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