母乳的保存建議

母乳的保存建議

母乳是最天然的食物，能給嬰兒最自然，最安全的保障。母乳給嬰兒提供營(yíng)養(yǎng)、抗體、供給身體熱量和嬰兒腦部所需要的脂肪。但出于寶媽母乳過(guò)多或是其他與孩子不能待在同一空間等因素，需要將母乳擠出來(lái)喂養(yǎng)嬰兒，此時(shí)為了保證母乳的質(zhì)量，正確保存母乳便顯得尤為重要。

母乳的保存建議

1、衛(wèi)生。擠奶前需要洗干凈手，若是要使用吸奶器，需要先用清水沖，熱水燙將吸奶器進(jìn)行沖洗和簡(jiǎn)單殺菌。

2、選擇專(zhuān)用的儲(chǔ)奶袋，或玻璃容器，避免使用金屬制品，相較于其他儲(chǔ)奶物品，專(zhuān)用儲(chǔ)奶袋可以放入冰箱且密封性?xún)?yōu)良，也能盡量減少母乳的變質(zhì)情況。

3、母乳的保存有效期很有講究，剛擠出來(lái)的母乳，盡量低溫保存，放在~5℃的冷凍室里，可以保存3~6個(gè)月，放在4℃以上的冰箱里可保存兩天，若冰箱經(jīng)常開(kāi)關(guān)，只可保存一天。

4、寶媽可在儲(chǔ)奶袋上注明擠奶的時(shí)間，精確到上下午。

5、寶媽要依據(jù)寶寶的食用量進(jìn)行奶量?jī)?chǔ)存的多少的選擇，避免浪費(fèi)。

解凍方法

1、不要放在火爐或微波爐上，避免受熱不均，破壞母乳中還有的免疫因子。

2、可以先用冷水沖洗容器解凍再逐漸加入熱水，母乳會(huì)出現(xiàn)乳脂上浮的現(xiàn)象，在為之前，使勁搖晃使母乳受熱均勻即可。

3、使用溫奶器。

母乳保存的方法和注意事項(xiàng)

??室溫保存
在15℃里可以保存一天，在19—22℃里能保存10個(gè)小時(shí)，在25℃里則可以保存6個(gè)小時(shí)，超過(guò)25℃狀態(tài)下就不適合保存太久了，在2個(gè)小時(shí)里就應(yīng)該要給寶寶喝完。
??冰箱保存
在0—4℃冷藏下最多可以保存一個(gè)星期，如果是冷凍的話則可以保存3-6個(gè)月的時(shí)間，具體的話要看冰箱冷凍室是否經(jīng)常開(kāi)關(guān)。
?儲(chǔ)奶袋保存
在哺乳期里如果有多余的母乳想要將其存儲(chǔ)下來(lái)，或者媽媽們要回去上班，可以考慮買(mǎi)一次性?xún)?chǔ)奶袋，用吸奶器將多余的母乳給吸出來(lái)裝入到儲(chǔ)奶袋，然后將袋子里的空氣密封保存在冰箱里，就可以保證母乳能夠延長(zhǎng)更久的時(shí)間，不會(huì)一下子就變質(zhì)了。
?不適合保存
要是母乳擠出來(lái)放在了室溫的狀態(tài)下幾個(gè)小時(shí)，沒(méi)有密封沒(méi)有冷藏就不要給寶寶食用了，有密封的狀態(tài)下一般也只能維持幾個(gè)小時(shí)，時(shí)間久了母乳變質(zhì)了就不宜再喝。

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