怎樣算排卵期

排卵期是指女性到了生育年齡后每個月會排出一顆成熟的卵子。對于月經(jīng)周期正常的女性來說，每個月只會有一個排卵期，且這個排卵期一般遵循一定的規(guī)律。女性的整個月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期、排卵期和安全期三個時期，劃分的標準是從避孕方面來考慮的。

一、排卵期的一般癥狀

1、食欲下降：女性在排卵期對食物的需求量會下降，科學(xué)研究表明食欲下降的原因是這段時間內(nèi)女性的性欲增強，注意力得到了轉(zhuǎn)移。

2、精力旺盛：排卵期的女性會表現(xiàn)出對異性的渴望，會更想要在異性面前表現(xiàn)自己，這也是一種本能反應(yīng)。

3、性欲高漲：女性在排卵期對性交的渴望會達到最高值，對懷孕的渴望也會增加。

4、抵抗力下降：排卵期的女性陰道內(nèi)的粘液會變得更加稀薄，原因是使精子更好的通過而增大受孕機會，但同時也會容易讓細菌進入，引發(fā)一些疾病。

二、計算排卵期的方法

1、月經(jīng)周期推算法。排卵期和月經(jīng)期的周期變化是一致的，都是一個月，排卵期一般處于兩次月經(jīng)期的間隙，可以經(jīng)過推斷得出。

2、宮頸粘液法。宮頸處的粘液會在月經(jīng)期結(jié)束后變得干燥，此時為非排卵期，當(dāng)粘液變得清亮滑潤時，則提示接下來的兩天為排卵期。

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