月經(jīng)周期大致可分為月經(jīng)期
、排卵期以及安全期三個時期。一般來說一、什么是排卵期
排卵期指的是在正常情況下
二、識別排卵期
1、月經(jīng)推算法
。排卵期的時間推算法
,將下次月經(jīng)來潮的日期往前推14天,即是。但該方法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律者,月經(jīng)失調(diào)者不一定準確。2
、體溫監(jiān)測法。經(jīng)期結(jié)束后,在6~8點之間
,可將體溫計含于舌下5分鐘,并將當日的體溫值記錄下來,建議記錄五天。在這一過程中,若發(fā)現(xiàn)體溫出現(xiàn)先低后高的情況(取最低的體溫值開始算),那段時期則為排卵期3
排卵期的陰道分泌物往往呈透明絲狀
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