引起假性宮縮的原因

假性宮縮，也稱遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮現(xiàn)象。假性宮縮的特點是出現(xiàn)時間沒有規(guī)律，并且程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受到胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會變得越來越頻繁。在妊娠三十六至三十八周，子宮肌層處于不敏感的狀態(tài)，發(fā)生子宮收縮的情況較少，在此過渡期后，可為臨產(chǎn)準備。

引起假性宮縮的原因

1、不良的心理狀態(tài)，精神過度緊張或者心情過于憂傷等都會引起假性宮縮。

2、不良的生活習慣，疲勞過度，劇烈運動，引起假性宮縮，出現(xiàn)假性宮縮，應該做生活調(diào)整的。

3、由于不當?shù)男陨?，引起假性宮縮的現(xiàn)象。

假性宮縮的注意事項

1、若每小時宮縮次數(shù)在十次左右，應立即前往醫(yī)院，由醫(yī)生鑒別宮縮的性質(zhì)，以預防早產(chǎn)的發(fā)生。若不是很頻繁，應注意休息。

2、不可擅自用藥，避免藥物致使胎兒受損傷。

3、可學習規(guī)律呼吸法，應對宮縮?？善教稍诖采?，閉目，心情放松，用鼻深呼吸。

4、睡覺時應盡量左側(cè)著，并隨時注意胎動。

5、飲食上，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，多補充維生素，多攝入富含營養(yǎng)價值的食物。

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