懷孕一個(gè)月的反應(yīng)

在懷孕一個(gè)月左右的時(shí)間可能會(huì)有惡心嘔吐的這種現(xiàn)象，一般情況來(lái)說(shuō)一個(gè)月是不會(huì)太嚴(yán)重的，只不過(guò)隨著懷孕時(shí)間的推移，早孕反應(yīng)的癥狀可能會(huì)逐漸增加，最為明顯的就要數(shù)停經(jīng)，這是每個(gè)懷孕女性都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，之后還會(huì)出現(xiàn)食欲改變、尿頻、乳房脹痛等各種反應(yīng)。

一、懷孕初期注意事項(xiàng)

1、懷孕之后不要接近任何的寵物，以免引發(fā)其他的疾病對(duì)胎兒造成危害。

2、不能夠私自亂吃藥物，特備是一些感冒藥，等其他疾病的藥物，如果非要吃的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

3、在初期及時(shí)的要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以看一些關(guān)于懷孕初期飲食的文章。

4、要多注意休息，不能夠做任何重體力的勞動(dòng)，保證充足的睡眠。

5、保持愉快的心情，這一點(diǎn)是比較重要的，休養(yǎng)的環(huán)境盡量舒適，避免噪音污染，保持房間內(nèi)的衛(wèi)生。

二、懷孕后期注意事項(xiàng)

1、可以每天找個(gè)時(shí)間做一下分娩呼吸訓(xùn)練，也是為之后分娩做準(zhǔn)備。

2、懷孕后期盡量吃飽，吃好多吃些營(yíng)養(yǎng)又易于消化的食物，雞肉，瘦肉，牛奶，魚(yú)蝦，豆制品可以多吃一點(diǎn)。

3、可以對(duì)寶寶進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的胎教，促進(jìn)胎兒智力發(fā)育，也會(huì)影響到良好的性格發(fā)展，同時(shí)還可以播放一些柔和的音樂(lè)，促進(jìn)孩子的聽(tīng)力，包括對(duì)藝術(shù)的欣賞能力。

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