早孕(早期妊娠)指懷孕的時間在懷孕13周末之前稱為早孕

。胚胎在此時會急劇改變發(fā)展。約有半數(shù)婦女在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應。這種早孕反應在12周左右自行消失。

一

、早孕的日常護理

1

、分餐多吃，多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅干或者晚上吃點小吃都會有所幫助。但是兩餐之間間隔太長，而每餐吃得太多也不好。

2

、多吃一些清淡，易消化食品。辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含復合碳水化合物的食物都很易于消化。

3、多吃姜

。孕婦可以多吃一些姜片，或者喝一點姜茶有好處。

4

、注意補充維生素B6。維生素B6能有助于減輕惡心。

5

、嘔吐比較嚴重，,建議盡早到醫(yī)院檢查，可以補點營養(yǎng)液等。

二、早孕的癥狀

1

、停經(jīng)

停經(jīng)是妊娠早期最早和最重要的信號，對于一直有正常月經(jīng)周期的女性朋友

，如果月經(jīng)期超過10天停止，就應該考慮懷孕的可能性，如果月經(jīng)超過2周，需要去醫(yī)院檢查病因。

2

、生理變化明顯

懷孕5~6周后，更多女性會出現(xiàn)頭暈