懷孕期間補(bǔ)鈣非常重要。孕婦缺鈣，不能滿足胎兒生長發(fā)育的需要
。這時只能動用孕婦骨骼、牙齒中的鈣磷，去提高血鈣水平，以供應(yīng)胎兒的需要。如果孕婦不能及時補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，可能會出現(xiàn)小腿痙攣，產(chǎn)后骨軟化和牙齒松動等癥狀。一
、孕婦的禁忌1、不宜過多用藥
，懷孕3周到3個月內(nèi)，是胚胎器官形成的階段，此時胎兒對藥物非常敏感，很多藥物會導(dǎo)致胎兒畸形，所以要減少或禁止服用藥物。
2
、不宜多吃醋二
1、不是補(bǔ)鈣越多越好
2
、選擇最佳時間補(bǔ)鈣，鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，所以補(bǔ)鈣的最佳時間應(yīng)在睡前，兩餐之間。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/266755.html.
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