孕婦能吃薄荷糖嗎

孕婦是不宜吃薄荷糖的。薄荷糖含有薄荷成分，薄荷是一種中藥，具有辛涼性、有提神醒腦的功效。其中薄荷醇物質(zhì)可以用來清新口氣，還具有多種藥性，如果大量食用薄荷糖會導(dǎo)致失眠，使孕婦缺少睡眠，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的問題，少量食用有助于睡眠。

薄荷糖的作用

1、有利于清咽喉、清新口氣。

2、緩解胃口不佳的情況。

3、緩解嘴巴不舒服的狀況。

4、疏肝行氣的作用。

5、疏散風(fēng)熱的作用。

孕婦不宜經(jīng)常吃薄荷糖的原因

薄荷糖中的物質(zhì)正好是具有刺激性作用的食物。懷孕的時候身體會發(fā)生一些變化，導(dǎo)致孕婦身體不舒服，嘴巴不舒服，想吃零食等。建議孕婦多吃一些水果蔬菜之類的東西，少吃這些含有刺激性作用的東西。同時，孕婦不宜吃辛辣、寒冷刺激性較強(qiáng)的食物。

孕婦療養(yǎng)的方法

1、孕婦早期可以多吃一點(diǎn)酸進(jìn)行開胃，孕早期的時候會出現(xiàn)食欲不振、嘔吐、惡心的癥狀、多吃算進(jìn)行開胃有助于孕婦可以吸收足夠的營養(yǎng)供給小孩。

2、孕婦中期可以吃一些檸檬水防止口腔潰瘍，一般孕婦會覺得自己口腔出現(xiàn)異味，檸檬水可以幫助緩解癥狀。

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