孕婦飲食禁忌有哪些

懷孕期間的膳食營(yíng)養(yǎng)不僅影響胎兒的正常發(fā)育，還影響嬰兒出生后的身心健康。因此，妊娠期間膳食營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)配置對(duì)妊娠胎兒具有重要意義，懷孕飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排。因?yàn)橐恍┚哂写碳ば缘氖澄飼?huì)對(duì)附中的胎兒產(chǎn)生影響，很可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦飲食有哪些禁忌

1、不適合高糖飲食

高血糖孕婦超重胎兒的可能性，胎兒先天性畸形的發(fā)生率，發(fā)生毒血癥的機(jī)會(huì)，另一方面，高血糖會(huì)增加孕婦腎臟的負(fù)擔(dān)，這不利于懷孕期間的保健。孕婦還不能吃大蒜茄子。

2、不適合高蛋白飲食

懷孕期間的高蛋白飲食會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。人體會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如硫化氫和組胺，可能引起腹脹，食欲不振，頭暈和疲勞。孕婦不能吃木耳，因木耳性冷，具有平滑腸道和涼血的作用，早孕和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦最好不要吃。

3、不適合高脂飲食

如果孕婦長(zhǎng)期服用高脂肪飲食，必然會(huì)增加患生殖系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期食用高脂肪食物會(huì)增加大腸中膽汁和中性膽固醇的濃度。同時(shí)，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促進(jìn)乳腺癌，并防止母嬰健康。

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