哺乳期,是指產(chǎn)后婦女用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的這個階段,一般可以持續(xù)10個月左右,這個階段是最重要的一個時期,所以孕婦一定要注意飲食,多吃一些粗糧,葷素搭配,適當?shù)目梢蕴砑右恍┧D淌潜仨氁a充的,有利于寶寶的生長發(fā)育,哺乳期少吃刺激性食物,因為母親吃了刺激性食物,從乳汁中傳送給寶寶,會影響寶寶的健康。
一、哺乳期可以燙頭發(fā)嗎
哺乳期婦女最好不要燙頭發(fā),因為燙發(fā)的燃料中含有化學成分,使用后,這些化學物質(zhì)會通過頭皮的血液循環(huán)進入乳汁,這樣當寶寶進行母乳喂養(yǎng)時,會對寶寶產(chǎn)生一定的影響,所以如果想要燙發(fā),應(yīng)該等到斷奶之后,在母乳喂養(yǎng)期間最好不要燙頭發(fā),另外飲食應(yīng)特別注意,多做一些運動。
二、哺乳期的注意事項
1、當母親患有嚴重的傳染病時,是不能母乳喂養(yǎng)的,以防止傳染給寶寶,如果母親患有肝炎或肺部疾病,必須停止母乳喂養(yǎng)。
2、當母親感冒,發(fā)燒時,并且必須服用藥物時,應(yīng)停止母乳喂養(yǎng)并等待病情好轉(zhuǎn)再進行哺乳。但是,應(yīng)該注意的是,每天根據(jù)喂食時間擠出合適的奶水,以確保寶寶有足夠的奶水吃,以免寶寶的營養(yǎng)跟不上。
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