孕婦能吃龍蝦嗎

，龍蝦富含多種維生素，其含量大大地超過(guò)陸了生動(dòng)物的含量。

3

、龍蝦的蛋白質(zhì)含量高于大多數(shù)的海鮮，其氨基酸組成也優(yōu)于肉類，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，還含有脊椎動(dòng)物體內(nèi)含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有幼兒必需的組氨酸。

孕婦食用龍蝦的注意事項(xiàng)

1

、龍蝦在烹調(diào)時(shí)往往做得口味比較辣，吃多了容易上火，孕婦盡量少吃。

2

、龍蝦一定要吃熟透的，如果沒(méi)有熟透的話，里面的寄生蟲(chóng)很可能殺不死，孕婦吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)感染，影響胎兒的正常發(fā)育。

3

、吃蝦一定要吃干凈的，不干凈的龍蝦吃了容易拉肚子，在外面吃龍蝦也要去正規(guī)衛(wèi)生的餐廳吃