山藥
,中藥藥材名孕婦吃山藥的好處:
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3、益肺止咳
,保肝解毒,山藥含有皂甙、黏液質(zhì)等物質(zhì),有潤(rùn)滑、滋潤(rùn)的功效,可以治療肺虛、痰嗽、久咳等癥狀,適用于肝病患者。4
、平衡血糖,山藥中含有黏液蛋白,有降低血糖和平衡血糖的作用,有助于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。孕婦吃山藥的注意事項(xiàng):
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、生山藥容易產(chǎn)生皮膚過敏,處理完山藥后要立即洗手。2
、把山藥切片后,最好放入鹽水中浸泡一段時(shí)間,不然山藥會(huì)氧化發(fā)黑,流失營(yíng)養(yǎng)。3
、吃山藥最好要去皮,不然口感會(huì)麻、刺等。4
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