一般什么時(shí)候會長妊娠紋?到了這個(gè)月份，就要留點(diǎn)心眼了

對于妊娠紋，許多孕婦都會有忌憚的心理。因?yàn)闊o論妊娠紋處于什么位置，都會特別影響人們的美觀。隨著腹部脂肪的堆積，妊娠紋會隨之變得更加明顯，有時(shí)會讓女性感覺到癢，所以很多女性會擔(dān)心懷孕后，會存留下難看的妊娠紋。據(jù)統(tǒng)計(jì)，7成的女性在生育后會有妊娠紋。而且不幸的是，一旦女性形成了妊娠紋，如果不及時(shí)對其處理，妊娠紋就一直不會消失。

一、妊娠紋是什么？

妊娠紋是一種萎縮性皺紋，而萎縮皺紋是指在懷孕、健身和體重增加期間出現(xiàn)的皮膚纖維斷裂，呈紅色、白色或紫色條紋，還包含肥胖線和運(yùn)動(dòng)裂紋。懷孕導(dǎo)致拉伸范圍最大的身體部位除了腹部，還有大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)、膝蓋、臀部、腰部。妊娠紋主要由妊娠期腹部隆起引起，導(dǎo)致腹壁皮膚出現(xiàn)不同寬度和長度的粉紅色或紫色波浪狀花紋。分娩后，部分產(chǎn)生的皮膚紋路會慢慢消失，留下白色或是銀白色光澤的疤痕，即是妊娠紋。

二、一般什么時(shí)候會長妊娠紋？

據(jù)孕婦體質(zhì)的不同，妊娠紋開始生長的時(shí)間也不同，日常中，妊娠紋的生長是因人而異的。但一般來說，孕婦在懷孕5-6個(gè)月時(shí)會開始出現(xiàn)妊娠紋。通常是大腿和胃的位置，但由于孕婦的皮膚彈性不同，部分孕婦會在妊娠晚期甚至分娩前一個(gè)月出現(xiàn)妊娠紋，甚至部分孕婦整個(gè)妊娠期都沒有長的妊娠紋。

三、如何預(yù)防妊娠紋？

1、合理飲食：確保均衡營養(yǎng)的飲食，避免攝入過多的碳水化合物和卡路里，導(dǎo)致體重過多增加使得皮膚擴(kuò)張，可多吃富含纖維的水果蔬菜和富含維生素C的食物。

2、注意洗澡水溫：預(yù)防妊娠紋需要保持皮膚能在產(chǎn)后及時(shí)回彈，這需要保持皮膚的彈性。淋浴時(shí)溫度不宜太高，可以用體溫接近的水沖洗腹部，輕輕按摩腹部皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性。

無論多少個(gè)月妊娠期妊娠紋開始出現(xiàn)，減少妊娠期妊娠紋需進(jìn)行適度專業(yè)的按摩，這對于解決妊娠期妊娠紋很有幫助。按摩也可以使身體功能恢復(fù)得更快，所以經(jīng)常按摩的孕后女性比不按摩的女性產(chǎn)后恢復(fù)更快。另一方面，按摩可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，加速新陳代謝，讓死細(xì)胞隨新陳代謝排出。

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