經期頭暈想吐看不清東西

經期頭暈想吐看不清東西

經期頭暈、想吐、視力模糊，可能是因為以下原因導致：

1. 血壓下降：在經期，由于體內激素的變化，血壓可能會下降，導致頭暈、視力模糊等癥狀。注意休息，避免劇烈運動或過度勞累。多喝水，保持足夠的水分攝入。

2. 神經系統(tǒng)反應：月經期間，激素的波動也可能對神經系統(tǒng)產生影響，引起惡心、頭暈、視力模糊等不適癥狀。通過深呼吸、按摩頭部等方法緩解癥狀。根據(jù)個人情況，適度補充維生素B6、維生素E等營養(yǎng)物質。

3. 鐵缺乏性貧血：經期失血，容易導致體內鐵元素的流失，從而引起貧血。貧血會導致氧氣供應不足，出現(xiàn)頭暈、視力模糊等癥狀。增加富含鐵質的食物攝入，如紅肉、蛋黃、黑木耳等。如有必要，咨詢醫(yī)生，根據(jù)血液檢查結果合理補充鐵劑。

4. 其他原因：如經痛、血管神經性頭痛等。這些情況可能需要咨詢醫(yī)生進行進一步評估和處理。

如果經期不適癥狀非常嚴重，影響日常生活和工作，建議咨詢醫(yī)生。

為什么來月經頭暈，來月經前會頭暈惡心嗎

　　月經期間，我們總會感到身心俱疲，肚子很不舒服，還會出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀，令人渾身難受。來月經的時候，大部分女性都會肚子不舒服，為什么來月經頭暈?針對這一問題，我為大家詳細地介紹一下，希望可以幫到大家。

為什么來月經頭暈 　　很多女性朋友在經期都會出現(xiàn)一些不適的癥狀，經期頭疼頭暈是一種比較常的癥狀，很多女性朋友覺得這個癥狀不重要，月經期過后就會好了，其實這些癥狀的出現(xiàn)充分的說明我們身體出現(xiàn)了異常，如果長期得不到有效的緩解和治療，對女性的身體是非常不利的，所以女性朋友們應該重視這一癥狀。

　　經期頭疼頭暈是氣血虧虛、經絡不暢引起的。因為本身體質偏虛，經期或者經后氣血更虛，頭腦所需營養(yǎng)跟不上，所以頭痛，但決不是頭痛欲裂，而是慢慢煎熬，隱隱作痛，這正是虛的表現(xiàn)。肺主氣，心主血，氣血兩虛影響到心肺，就會心悸氣短。

　　要從根本上治經期頭痛就要補氣血。足三里，后天之本，每天按揉或者艾灸，人體就像裝了雙核的處理器一樣，水谷的運化、利用就提質提速。前額和眉棱骨屬于陽明經，足三里是陽明胃經的合穴，其矛頭直指頭痛。

　　如果各位親在經期感到頭疼頭暈，要記得及時的休息，如果真的感到特別不適，要及時的到醫(yī)院去就診。頭暈頭痛主要是經期失血、體虛的造成的，如果出現(xiàn)長期的經期頭暈頭痛就要注意了，不要當作不重要。

月經期間頭暈怎么辦 　　1、疏肝養(yǎng)血：中藥治療和穴位按摩

　　在醫(yī)生的指導下，根據(jù)個人的體質進行調理。常用的緩解經期頭痛的藥物有柴胡、川芎、白芍、甘草、當歸、茯苓等。另外，也可以在經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘，或者到醫(yī)院進行穴位針灸，這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統(tǒng)，使機體氣血充盈、經脈通暢，從而達到有效地預防和緩解經期頭痛的效果。

　　2、經期飲食清淡：避免酒精咖啡因刺激

　　經期選擇食物盡量以清淡為主，避免辛辣刺激之品，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，如酒類、咖啡、可樂和茶等，以避免此類飲料引起血管擴張而誘發(fā)經期頭痛。

　　3、保證充足睡眠：防止過度勞累

　　經期應注意休息好，防止過度勞累，這對預防經期頭痛是很有幫助的。若頭痛較劇烈，并出現(xiàn)了煩躁、失眠，可適當服用止痛藥，然后找一個安靜的地方休息一會。

　　4、保持愉悅心情：情緒不好更易頭痛

　　經期若情志內傷，則肝氣郁結、氣滯血瘀，阻滯腦絡，則可隨經期而出現(xiàn)偏頭痛。因此，經期應學會控制自己的情緒，保持愉悅的心情。

月經期頭暈買什么吃好，月經來了頭暈吃什么好

　　女性月經期的月經量來的過多就會導致女性出現(xiàn)貧血暈厥的癥狀，這個時候的女性出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象也很多，女性不必過度的擔心月經期間頭暈屬于正常現(xiàn)象，那么月經期頭暈買什么吃好，月經來了頭暈吃什么好。

月經期頭暈買什么吃好 　　1、四物湯

　　材料：當歸、月經期頭暈吃什么好，熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。

　　(1)排骨洗凈斬塊，汆水撈起;

　　(2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;

　　(3)煮沸瓦煲里面的清水，月經期頭暈吃什么好，放入所有材料，武火煮沸，轉成文火煲一個小時，下鹽調味之后即可食用。

　　功效是補血調經，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙。

　　2、三紅湯

　　材料：紅棗7枚、月經期頭暈吃什么好，紅豆50克、花生紅糖適量

　　做法相當?shù)暮唵?，就是一個字熬。

　　這道補血湯，最容易準備，東西容易買到，煮起來也相當?shù)暮唵?。更重要的是，補血效果非常好，月經期頭暈吃什么好，如果有女性經期內出現(xiàn)頭暈眼花，面容蒼白，就喝這道湯吧。

　　3、云耳紅棗煲黃鱔

　　材料：黃鱔2～3條、月經期頭暈吃什么好，云耳3小朵、紅棗10個、生姜3片。

　　(1)云耳、紅棗分別洗凈、稍浸泡并撕開、去核。

　　(2)黃鱔宰洗凈，月經期頭暈吃什么好，用熱水燙去黏液，洗凈、切段，一起與生姜放進瓦煲之內，加入清水約2000毫升(8碗量)。

　　(3)武火煲沸后，改為文火煲約1個小時，調入適量食鹽便可。

　　這道補血湯適合經期，主要是因為其能養(yǎng)陰活血，幫助女性調經補血。

月經來了頭暈吃什么好 　　1、鯉魚補血湯

　　材料：黑豆4兩、生姜2片、月經期頭暈吃什么好，紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。

　　(1)鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾凈，加少油在鍋中，略煎至金黃色。

　　(2)將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。月經期頭暈吃什么好，紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。

　　(3)水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，

　　最后放入鯉魚，煮30分鐘即可。

　　2、雞肝西紅柿湯

　　材料：雞肝、西紅柿各200克，月經期頭暈吃什么好，水發(fā)木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克

　　做法：先將西紅柿洗凈切片，雞肝洗凈切片。凈鍋置旺火上，月經期頭暈吃什么好，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋，佐餐食用。

　　功效：具有補血強身的作用，適用于貧血引起的頭暈眼花。

　　3、蓮子桂圓湯

　　材料：蓮子、月經期頭暈吃什么好，桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。

　　做法：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，月經期頭暈吃什么好，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。

　　睡前飲湯吃蓮子、月經期頭暈吃什么好，紅棗、桂圓肉，每周服用1--2次，可經常服用。具有補心血、健脾胃的作用，適用于貧血乏力、神經衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

月經頭暈惡心吃什么藥，月經前頭暈吃點什么好

　　俗話說是藥三分毒，所以每一種藥物在有他們好處的同時，也會有屬于他們的副作用。比如說有的女性在月經期間出現(xiàn)頭暈惡心的時候，就應該慎重的選擇吃藥。那么月經頭暈惡心吃什么藥?下面由我為你解答。

月經頭暈惡心吃什么藥 　　血熱和瘀血內阻有關。治療上以攝血止血為主，目的在于減少血量，防治失血傷陰。平時宜安沖固沖以治本。血瘀者重在化瘀止血。宜慎用溫燥走而不守之品，以免動血耗血。

　　1、氣虛

　　治法：補氣攝血固沖

　　方藥：舉元煎(人參、黃芪、白術、升麻、炙甘草)

　　2、血熱

　　治法：涼血清熱止血

　　方藥：保陰煎(生地、熟地、黃芩、白芍、山藥、續(xù)斷、甘草)

　　3、血瘀

　　治法：活血化瘀止血

　　方藥：失笑散(蒲黃、五靈脂)

月經前頭暈吃點什么好 　　月經期間頭暈主要是由于氣血不足造成的，所以針對這個情況，給大家推薦的都是一些有利于補氣血的食譜。

　　1、四物湯

　　材料：當歸、月經期頭暈吃什么好，熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。

　　(1)排骨洗凈斬塊，汆水撈起;

　　(2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;

　　(3)煮沸瓦煲里面的清水，月經期頭暈吃什么好，放入所有材料，武火煮沸，轉成文火煲一個小時，下鹽調味之后即可食用。

　　功效是補血調經，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙。

　　2、三紅湯

　　材料：紅棗7枚、月經期頭暈吃什么好，紅豆50克、花生紅糖適量

　　做法相當?shù)暮唵?，就是一個字熬。

　　這道補血湯，最容易準備，東西容易買到，煮起來也相當?shù)暮唵?。更重要的是，補血效果非常好，月經期頭暈吃什么好，如果有女性經期內出現(xiàn)頭暈眼花，面容蒼白，就喝這道湯吧。

　　3、云耳紅棗煲黃鱔

　　材料：黃鱔2～3條、月經期頭暈吃什么好，云耳3小朵、紅棗10個、生姜3片。

　　(1)云耳、紅棗分別洗凈、稍浸泡并撕開、去核。

　　(2)黃鱔宰洗凈，月經期頭暈吃什么好，用熱水燙去黏液，洗凈、切段，一起與生姜放進瓦煲之內，加入清水約2000毫升(8碗量)。

　　(3)武火煲沸后，改為文火煲約1個小時，調入適量食鹽便可。

　　這道補血湯適合經期，主要是因為其能養(yǎng)陰活血，幫助女性調經補血。

　　4、鯉魚補血湯

　　材料：黑豆4兩、生姜2片、月經期頭暈吃什么好，紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。

　　(1)鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾凈，加少油在鍋中，略煎至金黃色。

　　(2)將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。月經期頭暈吃什么好，紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。

　　(3)水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，

　　最后放入鯉魚，煮30分鐘即可。

月經期間頭暈是怎么回事？

經期對于女性的重要性想必大家都是非常清楚的，而月經期作為一個相對特殊的時期，女性在身心上一般會發(fā)生一定程度變化，通常會感到不適，例如頭暈乏力，甚至是頭痛、腹痛等等。那么月經期間頭暈是怎么回事？女性月經期間頭暈怎么辦？
1、經期頭暈頭疼如何做
今年26歲了，來月經也不是一次二次了，可是這次不知道怎么回事，頭暈的特別的厲害，還有一點想吐的感覺，以前從來都沒有過這樣的情況，這是怎么了？該怎么辦呢？
一、月經期間頭暈是怎么回事？
若女性月經期出血特別多，出現(xiàn)頭暈的情況很可能與貧血有關，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經紊亂，其中的一種表現(xiàn)就是體位性低血壓；低血糖也是造成女性來月經頭暈的一種常見情況。
二、女性月經期間頭暈怎么辦？
1、在來月經的時候，可以多喝點水，并且也可以喝點補血的口服液作為調理，而且要多注意休息，這樣會有很好的效果的，同時，建議你月經期間應該吃一些清淡，新鮮、容易消化的食物。
熱點文章推薦：孕媽注意咯！月經期可以吃葉酸片嗎？癢死啦！月經期究竟能不能洗頭？月經期間不可喝涼水，溫水最適合2、月經期間的頭暈一般可能是因為月經期內身體流血，大腦供血不足從而導致的供氧不足，其實非常普遍，也很正常，你只要在月經期內注意飲食，多吃點糖分就可以化解，像喝紅糖水就是一個很好的方法。
3、月經期間，女性一定要注意自己的衛(wèi)生問題，注意女性私處的潔凈，養(yǎng)成勤更換衛(wèi)生巾的習慣。另外，適當?shù)妮p度運動可以調節(jié)血液循環(huán)，減輕癥狀。
4、生活上你要保持充足的睡眠，不熬夜，要做到勞逸結合，避免勞累，保持心情開朗，多聽一些愉快或自己喜歡的歌曲和電視節(jié)目，并且不要劇烈的運動，以免造成經血流失過多而導致頭暈的加重。
溫馨提示：女性在月經期間要多補充營養(yǎng)，注意飲食，不可亂吃生冷辛辣食物，并且要有良好的休息。
2、經期禁忌事項
注意外陰清潔
月經期間要特別注意保持外女性私處的清潔，經常用干凈的溫水沖洗外陰，避免經血結痂。洗澡的時候應當使用淋浴或者用溫水清洗外陰，千萬不宜用坐浴或者公共浴盆，以避免細菌的逆行感染。大小便后用和手紙時要由前往后擦，可避免將肛周細菌帶到女性私處。另外注意要穿上棉質內褲，使會女性私處透氣性好，保持會女性私處的清潔和干燥。
使用消毒的衛(wèi)生巾
在購買衛(wèi)生巾時需要注意生產日期，在有需要的時候應當隨時更換衛(wèi)生巾，以免積累血垢刺激女性私處皮膚引起炎癥或者細菌繁殖，造成子宮的細菌感染。
注意身體保暖
由于女性月經期間身體的體抗力會相應的下降，在月經期間要注意身體保暖，避免涉水、淋雨、或者用冷水洗澡。洗腳等，也不要在潮濕的地面上坐。同時在經期也要注意飲食不能過于寒涼，不可以喝過多的冷飲，以免受涼、受寒，刺激盆腔血管收縮，導致月經減少或者突然停經等，而引發(fā)其他疾病。
注意情緒調節(jié)
女性在月經期間一定要保持平和的心態(tài)，保持樂觀和穩(wěn)定的情緒。由于在月經期間女性往往會因身體的某些不適，如乳脹、腰酸、小腹墜脹等而情緒煩躁，易怒或者抑郁，情緒波動反而會影響月經的正常。因此可以通過自我調節(jié)，或者是與他人聊天，來排遣消解不良情緒。
做好月經周期記錄
做好長期的持續(xù)的月經周期記錄對女性健康而言是非常重要的，通過記錄可以觀察自己的月經是否規(guī)律正常，并學會習慣自己每次月經來臨前的征兆和日期，提前做好準備，避免月經來臨而引起的尷尬和麻煩。如果經期沒有按時或者是出現(xiàn)異常，應當及時尋求醫(yī)生幫助。
適當控制運動
女性在月經期間要注意休息，保持充足的睡眠，以增強自身抵抗能力。避免劇烈運動以及過重的體育勞動，因為劇烈活動或者重體力勞動能促進下身血流鍋盔啊，加重盆腔內充血，使經期延長，如果是體質較弱的女性還可能留下婦科病等。
禁止拔牙
女性月經期間如果進行拔牙則可能患上一種叫做干槽癥的口腔疾病，原因是女性經期唾液中纖維蛋白溶解酶的前體激活物增加，達到最大值，當拔牙后的創(chuàng)面與唾液接觸，凝血塊會過早破壞，發(fā)生代償性出血而影響愈合，此時再加上細菌乘機入侵，則容易導致干槽癥的發(fā)生。
禁止性生活
經期應禁止性生活，因為月經期間子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創(chuàng)面。如果有生活，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經血量增多或經期延長。

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