月經(jīng)間隔多少天才算正常

月經(jīng)間隔21~35天是正常的。

月經(jīng)是卵巢周期性變化，使子宮內(nèi)膜周期性脫落出血所產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，規(guī)律的月經(jīng)也是女性生殖功能成熟的標(biāo)志。

正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日間隔的時(shí)間，則屬于一個(gè)月經(jīng)周期。但受到個(gè)體差異因素的影響時(shí)，月經(jīng)周期并不完全相同，一般為21~35天，平均在28天。

月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為行經(jīng)期一般為2~8天，平均在4~6天，正常情況下，月經(jīng)量為20~60ml。如果月經(jīng)量超過80ml，屬于月經(jīng)量過多，如果月經(jīng)量小于5ml，屬于月經(jīng)量過少。

受到體內(nèi)激素水平變化的影響，部分女性可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，若癥狀較輕可以通過熱敷、腹部保暖等方法緩解。若痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，則需要前往醫(yī)院就診。

月經(jīng)期間需要做好局部的衛(wèi)生護(hù)理，降低局部感染的幾率。還要注意清淡飲食，多休息。

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