結(jié)合雌激素片主要是治療中-重度與絕經(jīng)相關(guān)的血管舒縮癥狀、治療外陰和陰道萎縮等疾病。如果吃結(jié)合雌激素片后出現(xiàn)發(fā)腫的情況,建議立即停止服用藥物,并咨詢醫(yī)生的意見。此外,以下是一些建議幫助緩解發(fā)腫癥狀和防止?jié)撛诘娘L(fēng)險(xiǎn):
1. 立即停止使用藥物:停止使用藥物是首要的措施,以避免進(jìn)一步加劇發(fā)腫癥狀。特別是發(fā)腫伴隨呼吸困難等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。
2. 尋求醫(yī)生建議:及時(shí)咨詢醫(yī)生,將根據(jù)患者具體情況制定合適的治療方案。醫(yī)生可能需要調(diào)整藥物劑量、更換藥物,或者建議使用其他療法,如局部冷敷、止痛藥物等。
3. 冷敷:使用冷敷物品,如冰塊或冷毛巾,輕輕敷在腫脹的區(qū)域有助于緩解腫脹和疼痛。
4. 休息:給予足夠的休息時(shí)間,避免過度活動(dòng)。休息有助于減輕身體的不適和促進(jìn)康復(fù)。
5. 飲食調(diào)節(jié):維持均衡的飲食和適量的攝入是重要的,盡量避免食用過咸、油膩和含糖高的食物,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
6. 加強(qiáng)液體攝入:多喝水有助于消除體內(nèi)的廢物和毒素,同時(shí)有助于減少腫脹。
7. 避免局部刺激:避免使用刺激性的藥物或化妝品,以免加重腫脹和不適。
8. 規(guī)律生活:保持規(guī)律的生活作息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的睡眠,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。
最重要的是,及時(shí)與醫(yī)生溝通并按照醫(yī)生的建議采取行動(dòng)。只有醫(yī)生能夠根據(jù)具體情況制定適合的治療方案。
雌激素是一種性激素,它的主要生理作用是促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育成熟,那么女性雌性激素低該怎么辦呢,下面我們一起來看看吧。
女人雌激素過低怎么辦 1、多吃豆類及豆制品
多食黃豆、黑豆及豆制品,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),黑豆、黃豆或豆制品會(huì)使它增加。
2、常吃卷心菜
卷心菜含有能促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)??硼,而且卷心菜還富含食物纖維,能夠潤腸通便、促進(jìn)排毒,有益皮膚健康。
3、常吃南瓜
南瓜富含維生素E,其作用于腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時(shí),維生素E能有效清除人體活性氧,可改善皮膚問題和預(yù)防高血壓。
4、服用藥用雌激素
像結(jié)合雌激素片、大豆異黃酮等,都是常用的藥用雌激素,但是服用雌激素千萬不能過量,長期使用雌激素會(huì)對婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的.風(fēng)險(xiǎn)。
5、常吃堅(jiān)果
堅(jiān)果富含歐米伽3脂肪酸,能改善焦慮癥狀,舒解身心壓力,而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態(tài)很敏感,因而適量吃些堅(jiān)果也有助于調(diào)節(jié)雌激素分泌。
6、常吃富含硒和鋅的食物
牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、芝麻等都是含有豐富的硒和鋅元素,對雌激素低的女性而言,多吃這類食物有不錯(cuò)的功效。
7、常吃富含維生素D的食物
維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián),適量進(jìn)食蛋黃、瘦肉、魚肝油、牛奶、奶酪等含維生素D的食物能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。
8、服用植物雌激素
植物雌激素可視為人類和其他哺乳動(dòng)物的外源性激素,直接參與機(jī)體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。植物雌激素要有3類,包括異黃酮類、木酚素類和黃豆素類,均含在植物及其種籽里。
9、及時(shí)喝水
很多人一忙起來就什么都忘了,但是請記住:你可以忘記吃飯,但不能忘了喝水。水真是自然界饋贈(zèng)給人類的好東西,感冒時(shí)多喝水可以解毒,發(fā)燒時(shí)多喝水可以排汗,殊不知多喝水也可以補(bǔ)充女性的雌性激素。
10、服用 蜂 王漿
蜂王漿中含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。不僅如此,鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營養(yǎng),滿足生理需要。
11、當(dāng)歸泡水喝
在發(fā)現(xiàn)自己身體內(nèi)的雌激素明顯減少時(shí),有一個(gè)小方法可以幫助快速恢復(fù):從藥店買來一些當(dāng)歸,每天放10克左右泡水喝,不到一個(gè)月就可看到明顯效果了。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在進(jìn)入40歲時(shí)開始飲用,當(dāng)成每天必喝的茶,循序漸進(jìn),也可自然地補(bǔ)充漸漸減少的雌激素。
12、用藥調(diào)理
合適的藥物劑量和服藥療程非常重要。由于雌激素可能會(huì)引起惡心嘔吐、肥胖、癌癥等副作用,因此必須從小劑量開始,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐漸增加藥量,直至最佳治療劑量。絕經(jīng)前的女性,體內(nèi)雌激素的分泌方式是連續(xù)的,雖然在月經(jīng)周期的不同階段略有不同,但在任何時(shí)候都維持一個(gè)較高的雌激素水平。
產(chǎn)生經(jīng)前浮腫,是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高使鈉水潴留。中醫(yī)上稱為經(jīng)行浮腫或經(jīng)來遍身浮腫。多因脾腎陽虛,氣化不利,水濕不運(yùn),或因肝氣郁滯,血行不暢。經(jīng)前期浮腫。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬正常生理現(xiàn)象。女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢,影響血液循環(huán)而引起水腫。此外,女性生理周期期間受到雌激素影響,身體代謝水分的情況會(huì)變差。月經(jīng)來潮時(shí),排尿量增多,浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。預(yù)防的辦法是注意飲食的清淡,減少鹽的攝入。出現(xiàn)浮腫時(shí),可口服利尿劑,增加小便排出,減輕浮腫。
生理周期的飲食很重要??沙孕├氖澄铮瑤椭眢w排水,如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等,用茯苓、荷葉按1:1的比例煮成水,加點(diǎn)冰糖飲用,有助于排除生理周期的多余水分。
經(jīng)前期浮腫。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬正常生理現(xiàn)象。女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢,影響血液循環(huán)而引起水腫。此外,女性生理周期期間受到雌激素影響,身體代謝水分的情況會(huì)變差。月經(jīng)來潮時(shí),排尿量增多,浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。c
如果排除了器質(zhì)性疾病,考慮特發(fā)性水腫.由于內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,有些中老年女性會(huì)出現(xiàn)一種莫名其妙的水腫,它表現(xiàn)為輕重不一的全身性水腫,常有緩解和加重交替出現(xiàn)的現(xiàn)象,可持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年,纏綿不愈,十分惱人。但通過醫(yī)生進(jìn)一步檢查,心、肝腎等主要器官都正常,血、尿、便常規(guī)化驗(yàn)檢查也沒有什么異常發(fā)現(xiàn)。醫(yī)生把這種找不出病因的水腫,叫做"特發(fā)性水腫"。
特發(fā)性水腫的特點(diǎn)主要是水腫的發(fā)生與體位有著密切的關(guān)系。在長時(shí)間站立或活動(dòng)、吃鹽后出現(xiàn)或加重,平臥位休息后又逐漸減輕至消失。水腫常發(fā)生在早晨,顏面及手部比較明顯,下午以下肢和足部顯著。此外,病人早晚體重變化較大,就寢前體重比起床時(shí)可平均增加1公斤或更多。特發(fā)性水腫雖然病程綿長,但大部分是可以自愈的。
目前治療這種病的方法是以心理治療為主。應(yīng)鼓勵(lì)患者解除精神負(fù)擔(dān),保持平靜和愉快的心情,這對消退浮腫和改善其他癥狀都是十分有益的。當(dāng)浮腫嚴(yán)重時(shí),應(yīng)臥床休息一段時(shí)間,并限制食鹽的攝取量,同時(shí)要服少量鎮(zhèn)靜劑。下肢浮腫嚴(yán)重時(shí),可穿彈力襪。當(dāng)一般治療無效時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服較溫和的利尿藥。
在水腫期內(nèi),飯菜最好要清淡,每天食鹽控制在3-5克。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品,南瓜、雪里紅、生冷水果等也應(yīng)忌食。
水腫消退后,短時(shí)期內(nèi)也應(yīng)注意堅(jiān)持低鹽飲食,但可適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)豐富的食物。但要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,要選擇植物油,如菜籽油、葵花籽油,吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等少膽固醇食物,多食大豆制品,如豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干,因?yàn)樗鼈兪呛芎玫闹参镄缘鞍?。近年來,國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),自然界有許多植物就含有許多與女性荷爾蒙化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì),它們對于人體一樣會(huì)有生理活性,這些化學(xué)物質(zhì)廣泛存在于豆類、谷類及水果、蔬菜等植物雌激素食品,如大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。其中最有名的是大豆。大豆中含有與女性雌激素相似的天然物質(zhì),所以可以當(dāng)作一個(gè)很好的雌激素替代物。
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