經(jīng)期的正常周期通常為21到35天,每次經(jīng)期持續(xù)3到7天。如果經(jīng)期從一開始就沒有正常來過,可能的原因和處理方法包括:
1. 青春期調(diào)節(jié):初潮開始前的一到兩年,月經(jīng)周期可能不規(guī)律。這種情況一般會隨著時間的推移而逐漸調(diào)節(jié),無需特別處理。
2. 卵巢功能異常:卵巢功能異??赡軐?dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或缺失。這可能由于卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。建議咨詢婦科專家,進(jìn)行必要的檢查和治療。
3. 壓力和心理因素:長期精神壓力、焦慮和抑郁等情緒問題可能對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。盡量減輕壓力,保持積極心態(tài),也可以考慮咨詢心理咨詢師或心理醫(yī)生尋求幫助。
4. 營養(yǎng)不良:營養(yǎng)不良也可能影響月經(jīng)周期。確保有足夠的營養(yǎng)供給,均衡飲食,并適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。
5. 運動和體重:過度運動或極端的體重變化,如過輕或過重可引起月經(jīng)不規(guī)律。適量運動并保持健康的體重。
6. 藥物影響:如抗抑郁藥物、激素類藥物等藥物可能引起月經(jīng)異常。如有需要,咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整藥物。
如果經(jīng)期一直沒有正常來過,或者有其他不適癥狀,如劇烈疼痛、異常出血等,建議盡快咨詢婦科專家進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷。只有確定了具體的原因,才能制定更具針對性的治療方案。
你好:
如你所述,以前月經(jīng)一直正常,現(xiàn)在出現(xiàn)此種情況只有四種可能:
1——生活壓力較大,情緒緊張,脾氣急燥引發(fā)肝氣紊亂導(dǎo)致(癥見乳房小腹等地方常有脹的感覺)用藥:逍遙丸
2——體內(nèi)熱邪較重,爍干血份導(dǎo)致無經(jīng)血可供。(癥見口苦,自覺煩悶,大小便有異常等)用藥:常用的清熱解毒涼茶或藥丸。
3——氣血虛弱,無充足經(jīng)血供應(yīng)(癥見身體易疲倦,頭暈,口淡)用藥:烏雞白鳳丸等屬于補氣血調(diào)經(jīng)的藥丸。
4——如上述情況均沒有出現(xiàn),那么就屬于偶爾推遲,無甚緊要。
你可以自已分析是那一種情況
也可以到醫(yī)院找中醫(yī)幫你診治一下。開幾服中藥調(diào)理也會好快見效的。
藥物的話烏雞白鳳丸聽說不錯,但是大多數(shù)月經(jīng)不調(diào)都是有人為原因的。
月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變,包括初潮年齡的提前,延后,周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化,是婦女病最常見的癥狀之一。
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類:
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病,必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。
每個月的那幾天,都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無疼痛地過了還算好,如果碰到不按規(guī)律“辦事”的時候,更夠女性朋友們煩的了。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了生活因素。殊不知,許多你往往沒意識到的不良習(xí)慣,都可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?br>
檢查自己不良的生活方式及習(xí)慣,是跟月經(jīng)失調(diào)徹底說Bye~bye的前提!
罪魁禍?zhǔn)滓唬簤毫?br>
每天的工作節(jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個月中會有兩次呢?仔細(xì)想想,好長時間以來月經(jīng)就不太“循規(guī)蹈矩”了,有時提前,有時推后,量也比以前多了。
醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后,詢問了李娜的生活情況,并肯定地告訴她,是她長期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張,從而使內(nèi)分泌紊亂,改變了月經(jīng)的規(guī)律。
專家分析:正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng)。
溫馨小貼士
1.緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進(jìn)行一至二次,每次30分鐘。
2.多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
罪魁禍?zhǔn)锥贺潧?br>
許妍是個喜歡打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很單薄,屬于典型的“要風(fēng)度不要溫度”的貪靚一族。而且,她還和很多都市女孩子一樣,寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經(jīng)不再按時造訪了,有時一個多月或是兩個月來一次,量也比以前少了許多。
專家分析:女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
溫馨小貼士
1.經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯,都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
罪魁禍?zhǔn)兹弘姶挪?br>
呼機、手機、商務(wù)通,一個都不能少;DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿云的生活被電器所包圍。但阿云的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽她指揮,而是時多時少,襲擊的時間也沒有規(guī)律,令阿云很是煩惱。
專家分析:各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波,這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。
溫馨小貼士
1.日常操作電腦時,要做好防護(hù)。
2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當(dāng)然,最好不要長時間使用手機。
3.少用微波爐,冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用,盡量避免多種電器同時開啟使用,持續(xù)使用時間不可過長,次數(shù)不宜過頻。
4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶,都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對人體的危害。
罪魁禍?zhǔn)质姿模罕忝?br>
朱莉供職于外企,工作節(jié)奏快,午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決,所吃的食物也大多是主食和肉類,水果、青菜很少。漸漸地,朱莉有了便秘,后來一向準(zhǔn)時的月經(jīng)也開始搗亂了。朱莉很不解:難道月經(jīng)變得不正常也與吃快餐有關(guān)嗎?
專家分析:便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后,子宮頸會被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置,就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
溫馨小貼士
1.甜蜜藥方:取麻油、蜂蜜各一匙,攪拌后服用,可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動。
2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對治便秘有顯著療效。
3.杜仲茶是便秘者的上好飲品,可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁,能增進(jìn)腸胃消化,減肥并有軟便功效。
4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用,但過量食用會弄巧成拙。
罪魁禍?zhǔn)孜澹簽E用藥
英子平時總愛感冒、咳嗽,為了快點康復(fù),她總是吃很多藥,有時還要醫(yī)生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了,但后來“低級藥”就不起作用了,只好用更高級更新的抗生素。與此同時,她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開始推遲來臨。
專家分析:濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機體功能障礙。
溫馨小貼士
1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。
2.不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素,再用低級的就不起作用了,因為病菌對其已產(chǎn)生了耐受力。因此,用藥應(yīng)詢問醫(yī)生,“升級”要慎重。
罪魁禍?zhǔn)琢罕牡?br>
王可是都市時尚生活的實踐者,經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪,樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環(huán)境中時間呆得長了,聽力似乎有些下降,但更令王可驚奇的是,月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化,間隔有時長有時短,這倒底是怎么回事呢
專家分析:噪聲會導(dǎo)致女性機能紊亂,對月經(jīng)和生育能力均有不良影響
溫馨小貼士
盡量選擇清靜的地方聚會,減少對噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間,或在自己家中開party。
罪魁禍?zhǔn)灼撸何鼰?br>
璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧,后因連續(xù)幾個月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治,最后醫(yī)生給她開出的藥方是:戒煙。這使她驚訝極了。
專家分析:煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
溫馨小貼士
1.改變不良生活習(xí)慣,果斷地戒煙。
2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害,可服用一些藥片,或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌
1.水果類:瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。
◎上述生冷或燥性水果請盡量少食,月經(jīng)期間則避免食用。
2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分后,待涼后可少服。)
◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。
3.蔬菜類:蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已減少,所以上述蔬菜可以食用。
(二)月經(jīng)不調(diào)治療的平時注意事項
1.請養(yǎng)成運動習(xí)慣,運動可以增強體力,促進(jìn)血循,并可減少服藥時間。
2.在水上活動或一般運動后,請速擦干身體著衣,勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。
3.日常作息——不要熬夜,以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。
4.情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
(三)月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項
1.月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個月,第四個月停藥觀察月經(jīng)周期情形,一般規(guī)律服藥后治療一個療程后即可恢復(fù)正常。
2.月經(jīng)不調(diào)治療期間,若有感冒,請停服調(diào)經(jīng)藥物,等感冒好后再服。
3.月經(jīng)不調(diào)治療期間,若有服其它藥物類(白鳳丸、四物湯等),請告知醫(yī)師。
4.月經(jīng)恢復(fù)正常后,請?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料,以免復(fù)發(fā)。
5.調(diào)經(jīng)須較長時間配合,請耐心服用藥物。
http://zhidao.baidu.com/question/5466481.html
Miss護(hù)一個跟斗云就趕過來了,看見親親的疑惑,讓Miss護(hù)來為您一一解答吧。 女性初潮其實僅僅是生殖系統(tǒng)開始工作的表現(xiàn),生殖系統(tǒng)的功能還沒有成熟,所以在初潮的一段時間內(nèi),月經(jīng)周期往往不太規(guī)律。初潮轉(zhuǎn)為正常的月經(jīng)周期,一般在兩年以內(nèi)。親親可以放松心情的喲,讓Miss護(hù)來給親親幾個在經(jīng)期的小建議吧。????????????????????????????????????????????
平時的飲食要均衡,可以多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物,例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆?jié){等等,當(dāng)然要記得適當(dāng)忌食生冷寒涼和刺激性食物。
注意保暖,尤其避免小腹受寒。
規(guī)律作息也是很重要的哦,盡量不要熬夜,平時適度運動一下增強體質(zhì),保持愉快的心情。?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 親親要是喜歡Miss護(hù)這個答案,就賞賜個采納吧~???????????????????????????????
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