大姨媽一般多少天來一次

大姨媽正確說法是月經(jīng)，月經(jīng)一般21~35天來一次。

月經(jīng)是指隨著卵巢的周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝脫出血，一般會遵循一定規(guī)律，正常情況下，每隔21~35天便會有一次月經(jīng)來潮。

受到個體差異、情緒、飲食、周圍緩解等各方面因素的影響，每個人的生理周期都不一樣，但只要在上述范圍內(nèi)波動，通常是正?，F(xiàn)象。生理周期平均是28天，提前或推遲時間不超過7天都視為正常。

如果超過7天，即生理周期短于21天或長于35天，可能是疾病因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)或者婦科炎癥。不過，若平時有正常的性生活，月經(jīng)推遲時間超過7天，可能是妊娠所致，這是一種正常情況，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢即可。

如果發(fā)現(xiàn)生理周期存在異常，且排除妊娠，應(yīng)及時前往醫(yī)院的婦科就診，明確診斷后進(jìn)行對癥處理。女性平時應(yīng)保持良好的情緒，避免過度緊張和焦慮，且合理安排睡眠時間。

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