子宮冷吃什么好

子宮冷指的是宮寒，可以通過食物和藥物進行調(diào)理，需要長期堅持才有效。

1、食物：可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙?、紅糖、黑豆等食物，生姜可以促進血液循環(huán)，起到驅(qū)寒的作用；紅糖和黑豆都有溫暖子宮的功效，也可促進血液循環(huán)，還可幫助緩解疼痛。

2、藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用當(dāng)歸，肉桂、人參等中藥進行調(diào)理，該些中藥能起到溫陽散寒、益血補氣的作用，可增強身體的免疫力，促進新陳代謝和氣血運行，能夠減輕宮寒所引起的經(jīng)痛不適。

但要長期堅持才有效，需注意的調(diào)理期間不可服用辛辣刺激、寒冷的食物，以免影響身體的恢復(fù)。

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