枸杞痛經(jīng)之間有關(guān)系嗎

枸杞痛經(jīng)之間有關(guān)系嗎

一般來說，枸杞和痛經(jīng)之間沒有關(guān)系。

痛經(jīng)包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)通常與子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素過多有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)一般由子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等盆腔器質(zhì)性病變所致，也可能是進(jìn)食生冷寒涼、刺激性的食物，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢引起的。枸杞是一種藥食同源的食物，本身沒有刺激性，不會影響經(jīng)血排出以及產(chǎn)生前列腺素，也不會直接誘發(fā)上述器質(zhì)性病變，單純吃枸杞并不會引起痛經(jīng)或加重病情，兩者之間沒有必然的聯(lián)系。

如果經(jīng)常痛經(jīng)，需及時前往正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，進(jìn)行宮頸分泌物培養(yǎng)檢查、B超檢查等，明確具體病因。

月經(jīng)期間能不能吃枸杞

　　月經(jīng)期間能不能吃枸杞？枸杞對于女性來說，一直是美容養(yǎng)顏補氣色的好食物。在月經(jīng)期間真的能吃枸杞嗎？會不會導(dǎo)致經(jīng)血更多呢？枸杞的營養(yǎng)價值比較高，

月經(jīng)期間能不能吃枸杞 　　中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為血得熱則行，得寒則滯。在月經(jīng)期若是吃生冷的食物，是會傷脾胃的，還會損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，使血運行不暢，導(dǎo)致經(jīng)血少，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。一般情況下，女性在經(jīng)期吃一些枸杞是沒有什么問題的，因為枸杞是一種很好的藥材，對女性的身體具有很大的好處，只要不要過量吃就好。

　　在經(jīng)期要注意不要吃辛辣刺激食物，不要碰涼水。可以吃當(dāng)歸黃芪燉排骨，還可以加些大棗，這樣可以補益氣血。還可以吃海帶、紫菜、胡蘿卜等食物。女性來例假是可以吃枸杞的，不過由于枸杞屬于溫?zé)崾澄?，不能一次性吃太多，否則會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以不管是有沒有處于月經(jīng)期間，女性朋友吃枸杞都有掌握好量，一天最多吃30g。枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。乳酪類是痛經(jīng)的禍源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。

月經(jīng)有血塊會不孕嗎 　　月經(jīng)有血塊會不孕嗎？這要因人而異，若是那種屬于陰虛體制的女性，月經(jīng)有血塊且身體沒有任何不適癥狀的話，那是不會導(dǎo)致不孕的。但若是月經(jīng)有血塊，量多，肚子疼痛難忍的女性患者，就要注意了，是否自己患上了婦科疾病，這類型的疾病是會導(dǎo)致不孕的。很多女性朋友在月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，但是女性朋友并不是很了解，一般女性朋友的月經(jīng)血中，發(fā)生帶有血塊的現(xiàn)象，與女性月經(jīng)出血量和出血速度等有關(guān)，如果女性朋友月經(jīng)出血量較多時，導(dǎo)致經(jīng)血沖來不及，造成凝成了一個血塊被排出來，同時女性朋友月經(jīng)有血塊還會女性朋友的出血速度有關(guān)。

　　若想要了解月經(jīng)有血塊是否會導(dǎo)致女性不孕的話，應(yīng)該先了解導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的原因，若僅僅是因為女性體質(zhì)寒所造成的月經(jīng)有血塊的話，是不會造成不孕的；但如果女性朋友出血此種現(xiàn)象是由于患有婦科疾?。ǔＲ姷膵D科疾病有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤等），那么是會引發(fā)女性發(fā)生不孕的情況。

月經(jīng)期可以和枸杞茶嗎

可以。

經(jīng)期尤其注意不要喝涼性和含咖啡因的飲料。枸杞屬于溫性的，有溫補的功效。經(jīng)期女孩的身體很虛弱，容易體寒，從而引發(fā)腰酸，眼干，痛經(jīng)等不適癥狀。 喝枸杞茶則可以增強身體的抗寒能力，是很好的適合經(jīng)期的飲品。建議你可以加幾顆紅棗一起泡著喝。

能夠喝紅糖水或者紅糖姜茶的話更好。注意了：枸杞，紅棗和姜，紅糖都是暖性的，這點很重要。尤其是紅棗和枸杞，平日吃些也是很好的，這些對女孩補血，養(yǎng)顏都有很好的功效。

至于綠茶，咖啡等寒性的，含咖啡因的都不要在經(jīng)期喝。對身體很不好。

希望對你有幫助。

女人經(jīng)期為什么不能吃枸杞

女人經(jīng)期是可以吃枸杞的。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用，具有很好的滋補和治療作用。有很高的營養(yǎng)價值。

如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是停經(jīng)的情況，可以使用黑枸杞來調(diào)節(jié)治療，會起到一定的幫助作用，效果也是非常明顯的。但是最好是根據(jù)醫(yī)生的建議，再選擇要不要吃黑枸杞治療。

經(jīng)期食用黑枸杞的功效：

1、促進(jìn)經(jīng)血排出

黑枸杞具有溫?zé)岬淖饔茫梢杂行У膸椭梭w活血化瘀，在女性來月經(jīng)的時候，很容易堆積一些淤血，吃黑枸杞可以幫助經(jīng)血排出，也能夠使淤血不再堆積，令血液循環(huán)可以暢通無阻，不僅如此還能夠使面部的氣色得到改善。

2、促進(jìn)睡眠

女性在來月經(jīng)之后，睡眠就不是很好，不僅在睡眠質(zhì)量上會出現(xiàn)問題，也會出現(xiàn)入睡難的情況，黑枸杞可以幫助女性改善這一現(xiàn)狀。因為黑枸杞當(dāng)中富含花青素，花青素有著保護(hù)大腦的作用，可以使大腦避免化學(xué)物質(zhì)損害，從而將睡眠質(zhì)量提升上去。

3、美容養(yǎng)顏

女性來月經(jīng)時一般都會比較衰老，而黑枸杞中所含的花青素還是一種天然的抗氧化劑，能夠使皮膚避免被紫外線損傷，還能將皮膚當(dāng)中的有害物質(zhì)清除掉，如此一來，就有美容養(yǎng)顏的效果了，能使皮膚衰老得更為緩慢，還能夠減少皺紋的滋生。

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擴(kuò)展資料：

月經(jīng)期不能吃的食物?注意7大經(jīng)期飲食禁忌

1、螃蟹

螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。

2、牛奶

乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。

3、田螺

田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。

4、巧克力

巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。

進(jìn)食高糖類的甜食，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

5、汽水

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。

此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

6、綠茶

行經(jīng)期經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。

而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

7、花椒、丁香、胡椒

月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。

以上介紹的這些內(nèi)容，就是比較全面的月經(jīng)期間不能吃的食物。在這里要提醒廣大女性朋友，千萬不能抱著僥幸的心理，想著“我就吃一次沒什么事”，要知道，月經(jīng)與將來生育寶寶有著密切的聯(lián)系，千萬不能馬虎大意。

參考資料來源：/hlj.people.com.cn/n2/2018/0704/c368181-31776498.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-吃黑枸杞會推遲月經(jīng)嗎？經(jīng)期吃黑枸杞有哪些好處？">人民網(wǎng)-吃黑枸杞會推遲月經(jīng)嗎？經(jīng)期吃黑枸杞有哪些好處？

參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/1010/c21471-27682438.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-月經(jīng)期不能吃的食物注意7大經(jīng)期飲食禁忌">人民網(wǎng)-月經(jīng)期不能吃的食物注意7大經(jīng)期飲食禁忌

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