、維生素
、纖維素高的食物，保持大便通暢
，來月經(jīng)時(shí)也可以喝阿膠膏調(diào)理身體
。
月經(jīng)量少是什么原因?
病情分析：
您好，引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,如各種激素分泌異?div id="d48novz" class="flower left">
；虿慌怕训?婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.
指導(dǎo)意見：
建議您可以用點(diǎn)補(bǔ)益氣血的藥物來調(diào)理的,如健脾生血顆?div id="d48novz" class="flower left">
；蝮H膠補(bǔ)血顆粒，對(duì)您這樣的情況效果都不錯(cuò)的
，另外
，飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長(zhǎng)期熬夜。
病情分析：
一般來說,經(jīng)血量少,是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良
，
指導(dǎo)意見：
建議您明確病因,對(duì)癥治療
，也可請(qǐng)中醫(yī)看看，一般也可吃些活血化瘀
、補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理
。
一般來說，經(jīng)血量少
，是由于雌激素水平低而引起的
。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)
。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚
，月經(jīng)時(shí)出血少.
您的情況建議您做個(gè)內(nèi)分泌的檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否正常然后對(duì)癥用藥
。
病情分析：
你好
，引起月經(jīng)過少的原因有：內(nèi)分泌失調(diào)、常生悶氣心理抑郁
、人工流產(chǎn)
、卵巢功能衰退、血虛
、氣滯
、血瘀、寒凝血脈
、痰阻等原因所致
。
指導(dǎo)意見：
建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以明確診斷
，確診后可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理和治療的
。
；’
病情分析：
月經(jīng)量少多考慮子宮內(nèi)膜薄，缺乏雌激素等引起的
，可以檢查性激素六項(xiàng)和B超檢查判斷的
，
指導(dǎo)意見：
如果是缺乏雌激素，可以服用補(bǔ)佳樂補(bǔ)充
，如果是子宮內(nèi)膜薄引起的
，可以服用黃體酮和補(bǔ)佳樂增厚，注意經(jīng)期衛(wèi)生需要禁食辛辣刺激食物
，
病情分析：
您好
，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多如，婦科炎癥
，精神環(huán)境因素的改變
，內(nèi)分泌紊亂，或者是子宮內(nèi)膜自身的情況都是可以引起的
。
指導(dǎo)意見：
建議您最好還是到院進(jìn)行相關(guān)的其他檢查如彩超
，陰道鏡等檢查。在確定下治療的方式
來月經(jīng)的量少是怎么回事？怎么辦？
月經(jīng)不調(diào)經(jīng)量少原因： 健康 女性月經(jīng)28天至30天為一周期
，對(duì)月行經(jīng)，行經(jīng)每次3至5天
，部分7天月經(jīng)是正常的生活現(xiàn)象
，但受外界環(huán)境，全身 健康 狀況和其他疾病影響而變化
，凡是月經(jīng)的周期經(jīng)色，經(jīng)量
，經(jīng)質(zhì)
，任何一方有改變，都屬于月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象
。
經(jīng)期量少原因提供如下參考
1
，脾胃虛： 多因飲食失調(diào)，受納健運(yùn)機(jī)能障礙
，氣血生化不足而經(jīng)期延后經(jīng)量減少
，色談暗色。
臨床表現(xiàn)
，食少納呆
，頭暈
，四肢不溫，乏力
，腹脹
，大便溏稀浮腫等，舌苔白
，脈濡
。中醫(yī)宜補(bǔ)益脾胃治法。
2
，虛寒癥狀： 由于體內(nèi)陽(yáng)虛生寒而成
，故又稱陽(yáng)虛證，虛寒證測(cè)是寒邪過盛
，困阻陽(yáng)虛所致而經(jīng)期延后量少
，經(jīng)色談或暗色。癥
多見怕冷
，腹部喜熱按
，四肢逆冷，腰背寒酸
，腸鳴
，腹?jié)M下痢小便不通，小腹脹滿
，舌苔白脈沉遲
。中醫(yī)宜養(yǎng)血溫經(jīng)。
3
，血虛經(jīng)期量少： 由于血虛
，用體弱血之不足，不能濡養(yǎng)臟腑經(jīng)脈而出現(xiàn)血虛癥
，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能起周期性變化
，而經(jīng)期延后經(jīng)量少現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)面色蒼白或萎黃
，頭暈眼花
，心悸，虛頻失眠
，手足發(fā)麻
，口唇，指甲蒼白
，月經(jīng)周期逐漸延后推遲
，舌質(zhì)談，脈細(xì)
。中醫(yī)宜補(bǔ)血治法
。
經(jīng)期血瘀現(xiàn)象： 由于月經(jīng)不正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；虍a(chǎn)后血滯于某一處，血運(yùn)行受阻
，瘀積于臟腑之內(nèi)
，在行經(jīng)后或行經(jīng)期間下腹部脹痛，由于患者對(duì)月經(jīng)認(rèn)識(shí)不夠
，精神比較緊張
。器質(zhì)性病變，導(dǎo)致卵巢功能不正常引起月經(jīng)周期延后行經(jīng)日期延長(zhǎng)而經(jīng)量過少
。多見伴有惡心
，甚至昏厥，腹部脹滿痛
，拒按
，胸悶，脈沉中醫(yī)理氣活血
。
5
，虛熱煩躁經(jīng)量少： 由于陽(yáng)衰氣虛，機(jī)能衰退表現(xiàn)
，體質(zhì)虛軟虛熱
，臉孔項(xiàng)溫?zé)幔榫w不安
，精神過度緊張
，所致誘發(fā)月經(jīng)周期病變，該行經(jīng)時(shí)要排泄出去的廢物還留在體內(nèi)積聚
，影響月經(jīng)周期延前或延后而經(jīng)量少的緣故
，多見頭暈，腰酸腳軟
，虛煩失眠入睡多夢(mèng)
，心煩易怒，口干等舌質(zhì)紅
，脈細(xì)數(shù)中醫(yī)宜養(yǎng)陰清熱
。
客家老中醫(yī)吳氏，歡迎閱者隨時(shí)咨詢學(xué)習(xí)中醫(yī)交流
。
不少女性會(huì)為月經(jīng)量少而感到困擾
，認(rèn)為自己身體存在一些問題
，其實(shí)月經(jīng)的多少并非是由我們主觀意識(shí)來判斷的，而是有明確的標(biāo)準(zhǔn)
。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)在魏晉時(shí)期便對(duì)于月經(jīng)量少這一問題有了一定的認(rèn)識(shí)和研究
，王叔和在《脈經(jīng)》中最早論述了“經(jīng)水少”這一疾病
。中醫(yī)學(xué)把月經(jīng)周期正常
，月經(jīng)量明顯減少（ 20ml）或行經(jīng)時(shí)間不足2天，甚或點(diǎn)滴即凈者稱為月經(jīng)過少
，也就是說
，即使你主觀認(rèn)為自己月經(jīng)量很少，但總量在20ml以上
，也不能稱其為月經(jīng)過少
。
導(dǎo)致月經(jīng)過少發(fā)生的因素多與情緒異常、飲食起居不規(guī)律
、寒冷天氣未及時(shí)添衣保暖
、過食生冷之物、嗜煙好酒
、墮胎流產(chǎn)等有關(guān)
，其病機(jī)有虛實(shí)兩端，虛為精虧血少
，沖任血海虧虛
，經(jīng)血乏源；實(shí)為瘀血內(nèi)停
、痰濕阻滯
，沖任壅塞，血行不暢
。本病患者可有失血
、結(jié)核病、反復(fù)流產(chǎn)等病史及刮宮術(shù)史
，婦科檢查多見性腺功能低下
、無異常或子宮偏小
。臨床多以內(nèi)分泌功能測(cè)定
，B超、診斷性刮宮
、宮腔鏡
、子宮碘油造影等輔助檢查協(xié)助明確病因及診斷治療。
中醫(yī)臨床主要根據(jù)月經(jīng)的色
、質(zhì)
、有無腹痛及其他伴隨癥狀以辨證論治，虛證者重在補(bǔ)腎滋腎
，或濡養(yǎng)精血以調(diào)經(jīng)
；實(shí)證者宜活血通利，佐以溫經(jīng)
、行氣
、祛痰
，注意中病即止，不可過量久用
。
經(jīng)量一向較少或逐漸減少
，經(jīng)色黯淡，質(zhì)地清稀
，伴有腰酸背痛
、乏力尿頻，舌淡
，脈沉弱或沉遲
，是由腎虛引起，應(yīng)補(bǔ)腎益精
，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
，服用歸腎丸或當(dāng)歸地黃飲等。
經(jīng)來血量漸少
，甚至點(diǎn)滴即凈
，色淡、質(zhì)稀
，伴見神疲乏力
、面唇色白，舌淡紅
，脈細(xì)
，乃是血虛的表現(xiàn)，宜養(yǎng)血益氣以調(diào)經(jīng)
，可服用滋血湯或小營(yíng)煎
。
月經(jīng)量少而難行，血色紫黯
，有血塊
，時(shí)有痛經(jīng)，皮膚及舌或見瘀斑瘀點(diǎn)
，舌紫黯
，脈沉弦或沉澀，是血瘀證候
，治當(dāng)活血化瘀調(diào)經(jīng)
，多以桃紅四物湯或通瘀煎活血化瘀。
經(jīng)行量少
，血色淡紅
，質(zhì)粘膩如痰，頭重昏蒙
、痰多體胖
，舌淡，苔白膩
，脈滑
，是痰濕的表現(xiàn)，當(dāng)化痰燥濕調(diào)經(jīng)
，方用蒼附導(dǎo)痰丸或二陳加芎歸湯
。
月經(jīng)量少的原因很多，病機(jī)復(fù)雜
，遷延日久可能發(fā)展為閉經(jīng)
，建議最好去醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)
，規(guī)范治療
。
文：岳增寶/王傳航
怎么才算是月經(jīng)量少呢?一般而言，月經(jīng)量沒有準(zhǔn)確的數(shù)值
，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣
，月經(jīng)量就不一樣。月經(jīng)量少于30毫升為月經(jīng)量少
。經(jīng)量少與月經(jīng)周期沒多大關(guān)系
，經(jīng)期正常而經(jīng)量大幅度減少，或是經(jīng)期不足兩天且經(jīng)量幾近無
，這都是月經(jīng)過少的表現(xiàn)
，女生可以自行觀察檢測(cè)。那么月經(jīng)量少是什么原因造成的
？
1
、卵巢停止發(fā)育，功能衰退
。卵巢發(fā)育到一定程度
，就會(huì)停止發(fā)育。隨著女性年齡的增長(zhǎng)
，卵巢不再發(fā)育直接導(dǎo)致月經(jīng)減少甚至消失
，這是很正常的。這也是為什么年齡大的女性很難懷孕的原因
。
2
、子宮發(fā)育不良。子宮小于常態(tài)
，子宮內(nèi)膜剝落量減少
，代謝減少，月經(jīng)量也隨之減少，人工流產(chǎn)等子宮內(nèi)膜遭受到損害也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少
。
3
、內(nèi)分泌失調(diào)。這是最常見的原因
，正常女性經(jīng)量少都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)
，就是體內(nèi)雌性激素分泌不足，致使子宮內(nèi)膜增生困難
，內(nèi)膜偏薄致使達(dá)不到正常的經(jīng)量
。普遍的表現(xiàn)就是正值經(jīng)期時(shí)吃生冷食物，比如雪糕
、西瓜
、香蕉等，這些都會(huì)使雌性激素分泌減少
，經(jīng)量減少
。
4、精神環(huán)境改變
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；旧隙际窃陂L(zhǎng)期某一段時(shí)間里，精神高度緊張
、壓力大大增加
，就好比高考時(shí)期，通常的表現(xiàn)方式有嚴(yán)重失眠
、過度憂慮
，長(zhǎng)期持久保持這種不 健康 的心態(tài)，內(nèi)分泌系統(tǒng)容易失調(diào)
，使女性經(jīng)量少
。
指導(dǎo)專家：張?jiān)泼罚质《鼗械诙嗣襻t(yī)院副院長(zhǎng)
，婦產(chǎn)科主任
。
一直從事婦產(chǎn)科臨床工作，熟練掌握婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療
，并對(duì)產(chǎn)科急癥
，不孕不育，內(nèi)分泌
，更年期等方面有頗深的造詣
。
如果女性平時(shí)的月經(jīng)量都是正常的，來月經(jīng)周期的也很規(guī)律
，突然出現(xiàn)月經(jīng)量很少的情況
，可能有以下幾種原因：1
、如果是有正常的性生活，懷孕的幾率會(huì)很大
。2
、如果在來月經(jīng)期間喝涼性飲料，或吃涼性的食品
，例如柿子等
，或者是沒有注意身體的保暖，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量突然減少
，如果是上述的這種情況建議可以熬紅糖姜片水，觀察月經(jīng)量是否有改善
。3
、考慮是偶發(fā)性的月經(jīng)失調(diào)，如工作
、學(xué)習(xí)的壓力比較大或者近期女性的情緒變化比較大
，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況。如果是上述這些情況導(dǎo)致月經(jīng)忽然量少
，可以不加干預(yù)
，月經(jīng)會(huì)自行恢復(fù)正常。
月經(jīng)是每個(gè)女性是很重的生理現(xiàn)象
，通過觀察月經(jīng)能夠看出是否患病
、是否懷孕還是對(duì)機(jī)體每個(gè)月一次的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的鍛煉。而有的女性朋友卻出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況
，比較常見的一種就是月經(jīng)量少
過度減肥
肥胖的人因?yàn)轶w重嚴(yán)重的超標(biāo)會(huì)造成身體內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)出現(xiàn)量少
、提前、推后等等異常
。另外過度減肥的人一是因?yàn)橛绊懥巳梭w內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)量少
，二是因?yàn)闇p肥帶來的身體營(yíng)養(yǎng)不足引起月經(jīng)量少。
壓力過大
肥胖的人因?yàn)轶w重嚴(yán)重的超標(biāo)會(huì)造成身體內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)出現(xiàn)量少
、提前
、推后等等異常。另外過度減肥的人一是因?yàn)橛绊懥巳梭w內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)量少
，二是因?yàn)闇p肥帶來的身體營(yíng)養(yǎng)不足引起月經(jīng)量少
。
過度疲勞
身體經(jīng)常處于過度疲勞狀態(tài)的女性朋友，其身體器官的功能會(huì)受到影響
，進(jìn)而影響整個(gè)身體的新陳代謝
。在經(jīng)期如果不能重復(fù)得到休息會(huì)造成月經(jīng)量少或者是月經(jīng)來潮時(shí)間明顯縮短等等情況。
睡眠不足
身體經(jīng)常處于過度疲勞狀態(tài)的女性朋友
，其身體器官的功能會(huì)受到影響
，進(jìn)而影響整個(gè)身體的新陳代謝。在經(jīng)期如果不能重復(fù)得到休息會(huì)造成月經(jīng)量少或者是月經(jīng)來潮時(shí)間明顯縮短等等情況。
婦科疾病
月經(jīng)主要是依靠卵巢激素刺激
，子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生長(zhǎng)脫落
，以及經(jīng)由陰道排出體外。如果是患有婦科疾病
，造成以上環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙都會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)異常
，其中一點(diǎn)就是可能造成月經(jīng)量少
人工流產(chǎn)
月經(jīng)主要是依靠卵巢激素刺激，子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生長(zhǎng)脫落
，以及經(jīng)由陰道排出體外
。如果是患有婦科疾病，造成以上環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙都會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)異常
，其中一點(diǎn)就是可能造成月經(jīng)量少
。
異物殘留
如果是子宮中放置過節(jié)育器或者是其他避孕器，外物在子宮內(nèi)可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成刺激
，甚至引發(fā)子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥
，從而造成月經(jīng)出現(xiàn)異常。如果是月經(jīng)出現(xiàn)異常又放置過類似的外物的女性朋友可以考慮取出異物
。
月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期
，是育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右
，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚
，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化
，這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象
，稱月經(jīng)。
很多女性認(rèn)為只要來月經(jīng)就行了
，只有不痛不難受就是正常了
，其實(shí)月經(jīng)量小、量大
、忽前忽后
、拖后......這些都不是正常現(xiàn)象
，導(dǎo)致月經(jīng)量小的原因很多
，那么什么原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量小
？
1
、卵巢儲(chǔ)備功能下降；
2
、子宮螺旋動(dòng)脈供血不足
；
3
、因?yàn)閷m腔操作，比如人流清宮
、診斷性刮宮引起的宮腔粘連
，子宮內(nèi)膜功能層、基底層破壞引起的月經(jīng)量少
；
4
、內(nèi)分泌失調(diào)引起的無排卵；
5
、過度節(jié)食
，精神緊張，生活工作睡眠沒有規(guī)律
；
6
、經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮
，會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)
。
冬寒
、秋燥、春溫
、夏熱
。春溫、夏熱期間月經(jīng)基本都會(huì)很平穩(wěn)
、正常
。到秋燥期間就會(huì)受到影響。尤其是立冬時(shí)節(jié)
，陰氣漸長(zhǎng)
、陽(yáng)氣漸消。中醫(yī)主要講究人體陰陽(yáng)的平衡
，冬季以后陰盛陽(yáng)衰
、陰長(zhǎng)陽(yáng)消。從立春以后到夏季會(huì)陽(yáng)盛陰衰
。對(duì)于人體來說
，陰盛時(shí)自然界寒氣增大，人體接受自然界的寒氣增大后會(huì)導(dǎo)致寒凝
、氣血凝滯
、氣血不暢。韓則凝滯
、熱則疏通就是這個(gè)道理
。這也是秋冬季節(jié)為什么女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血不暢
、發(fā)黑、血塊
、忽前忽后
、經(jīng)量減少等等病癥的原因?div id="4qifd00" class="flower right">
？傮w來說
，季節(jié)對(duì)月經(jīng)的影響不是特別大，導(dǎo)致月經(jīng)問題的主要原因還是個(gè)體的因素
。比如熬夜
、精神壓力大、肝火旺盛
、脾胃不適
、飲食習(xí)慣等等。
秋冬季節(jié)月經(jīng)的調(diào)理辦法
秋冬季節(jié)的月經(jīng)問題可以食用
；益母草
、紅糖水等文通之物。經(jīng)期可以拿黃酒加紅糖每天飲用
，一是調(diào)氣血
、二是溫通經(jīng)脈，促進(jìn)血脈溫通
、血流暢快
。
至于月經(jīng)量少具體情況建議到醫(yī)院做個(gè)檢查以確定是什么原因造成的，以對(duì)癥治療
。
而只有當(dāng)某種原因造成的月經(jīng)量特別少
，以至于點(diǎn)滴狀出血或者造成閉經(jīng)，才需要到醫(yī)院就診
。
月經(jīng)量少的原因可以是多方面的
，可以因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的損傷，比如手術(shù)損傷
，多次的人流或者是多次刮宮
，或者是一些病人由于某種原因應(yīng)用盆腔照射等，可以造成月經(jīng)量減少
，也可以因?yàn)槁殉补δ艿漠惓Ｔ斐稍陆?jīng)量減少
。
總之，月經(jīng)量減少需要了解病因
，當(dāng)然也有一部分人是因?yàn)榉靡恍p少月經(jīng)量的藥物
，比如口服避孕藥，或者因?yàn)槠渌膊∈褂玫拿庖咭种苿┑鹊?div id="d48novz" class="flower left">
。無論哪種月經(jīng)量減少
，要想治療都需要尋找病因
。
月經(jīng)----是生理上的循環(huán)周期,這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)
。
現(xiàn)如今的生活節(jié)奏很快
，很多女性朋友受到各種因素的影響身體 健康 會(huì)受到侵?jǐn)_，不少的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況
，月經(jīng)量少就是常見的一種月經(jīng)不調(diào)類型
，導(dǎo)致越來越多的女性青年被各種婦科問題所困擾：
怎么辦，我這個(gè)月的月經(jīng)又推遲了10多天
？
怎么這么痛
，簡(jiǎn)直痛死人啦？
這次月經(jīng)好少呀
，一兩天就結(jié)束了
？
月經(jīng)問題千百條，但在這其中由于月經(jīng)量少對(duì)女性來說不痛不癢
，許多人認(rèn)為不需要大驚小怪
，往往忽視了病因的關(guān)鍵。
本期
，就由依魅兒產(chǎn)后修復(fù)的小依來給大家講講月經(jīng)量過少這件事吧~
怎樣鑒定月經(jīng)量少
？
正常的月經(jīng)出血量為30~50毫升，一般每次月經(jīng)量20毫升是太少
，80毫升又過多。自行判斷月經(jīng)量是否正常
，就需要我們平時(shí)留意衛(wèi)生巾的使用量
。
一般每個(gè)周期不超過兩包，假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠
，每片衛(wèi)生巾都是濕透的
，就屬于經(jīng)量過多；相反
，每次月經(jīng)一包都用不完
，則屬經(jīng)量過少。
長(zhǎng)期月經(jīng)量少有哪些危害
？
很多女生覺得月經(jīng)量少不是什么大事
，都不會(huì)重視這個(gè)問題，實(shí)際上月經(jīng)量少給女性的身體 健康 造成了很多的危害
一
、婦科炎癥
該疾病還會(huì)給女性的身體帶來極大的危害
，如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛
、子宮內(nèi)膜移位
、宮頸炎等疾病的發(fā)生
。
二、導(dǎo)致不孕
女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量持續(xù)少
，就會(huì)嚴(yán)重的影響到正常的生育
，嚴(yán)重的話就會(huì)誘發(fā)女性不孕癥的現(xiàn)象發(fā)生。
三
、可引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見的疾病
，就其發(fā)病的機(jī)率來說，女性要大于男性
，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)
，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛
，約占女性頭痛的20％
。
四、痤瘡色斑
這些色斑
、暗瘡
，不是化妝品能解決的，因其是機(jī)體病變的反映
，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥
、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治
，不但影響美容
，而且還會(huì)影響身體 健康 。
月經(jīng)量少的原因
一
、為減肥過度節(jié)食
出于各種原因
，許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大
，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥
，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù) 健康
。
二
、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作
，如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天
，估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律
、放松心情
，就很可能造成月經(jīng)過少。
三
、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著
，從中醫(yī)的角度來看
，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少
。此外
，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過少
。
四
、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮
。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)
、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等
，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常
。
五、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)
，月經(jīng)后期
，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)
，因此
，促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)
。
六
、胸部的病變
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對(duì)此可千萬別輕視
，因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀
，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣
，打通血脈，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用
。
如何預(yù)防月經(jīng)量少
？
月經(jīng)量少也是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，小依提醒大家一定要重視起來
，平時(shí)一定要做到：
一
、不要太勞累
在平時(shí)應(yīng)該合理安排作息時(shí)間，尤其是月經(jīng)期間避免身體太勞累
。防止影響到身體新陳代謝
。中醫(yī)認(rèn)為女性的肝血不足，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量容易變少
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