五紅水痛經(jīng)可以喝嗎

五紅水痛經(jīng)可以喝嗎

對于因經(jīng)血排出不暢而引起的痛經(jīng)，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)五紅水，具有緩解的作用，但對于其他原因引起的痛經(jīng)則沒有效果。

五紅水是用紅糖、紅豆、枸杞、紅花生、紅棗加水熬制而成的，具有活血通絡(luò)、益氣補(bǔ)血、提高免疫力的作用，經(jīng)血排出不暢會(huì)引起子宮劇烈收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，喝五紅水能緩解子宮痙攣，改善這種癥狀，因此是可以的。

但是，痛經(jīng)有可能是其他原因?qū)е碌?，如精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等，五紅水對于這些情況沒有效果，因此喝了一般也沒有作用。

要及時(shí)去醫(yī)院就診，找到病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對因治療。

月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎

月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎

　　月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有不適的感覺，月經(jīng)期間切記不要太過操勞，緩解痛經(jīng)不能只靠吃藥，不注意衛(wèi)生可能會(huì)滋生細(xì)菌，月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎，這份寶典女性一定要收下。

　　月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎1 　　 經(jīng)期喝紅糖水好嗎

　　經(jīng)期喝紅糖水其實(shí)對我們女性是有一定好處的，紅糖水對于女性朋友們的月經(jīng)順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的速度，所以，對于女性朋友們來說，經(jīng)期喝紅糖水還是非常好的。

　　女性朋友們到了經(jīng)期的時(shí)候，身體的抵抗力就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候就非常容易造成感染，紅糖里面含有的葡萄糖釋放能量的速度非常的快，這個(gè)時(shí)候的吸收率和利用率都會(huì)非常的高，而且可以快速的補(bǔ)充體力。

　　紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚紅糖中含有麥角新堿，可促進(jìn)子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時(shí)已將紅糖作為排露的必備用品。

　　中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。

　　孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

　　女性來月經(jīng)的時(shí)候，應(yīng)該停止性生活。因月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如此時(shí)同房，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，甚至還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長，對女性的危害嚴(yán)重。

　　月經(jīng)期間除了可以飲用紅糖水之外還要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，因此建議要適當(dāng)增加營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。同時(shí)經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等也不錯(cuò)。

　　 喝紅糖水有什么好處

　　未經(jīng)過精煉的紅糖中含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。

　　將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

　　除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

　　紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

　　紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

　　雖然，紅糖水有那么多的好處，可是我們要注意的是，喝紅糖水還是要適可而止的，不能過量。

　　經(jīng)期吃紅糖可以緩解經(jīng)痛，有補(bǔ)血的效果。 孕后吃紅糖是取其補(bǔ)血的效果，但長期吃紅糖容易上火，而且容易潮，反酸水。

　　月經(jīng)期間喝紅糖水好嗎2 　　 紅糖水的功效與作用

　　 第一：產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)

　　紅糖中的糖分含量很高，有東方巧克力的美稱，在產(chǎn)后喝紅糖水能幫助產(chǎn)婦快速的回復(fù)體力。服用紅糖水能使人體快速吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，能起到保健的效果。產(chǎn)婦和紅糖水還能加快人體內(nèi)水分的含量，有促進(jìn)乳汁分泌的效果，還能幫助產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

　　紅糖水最好在產(chǎn)后七天到10天這個(gè)階段進(jìn)行服用，這樣才能夠增加血容量，令體內(nèi)惡露排出，并且有利于產(chǎn)后的恢復(fù)和乳汁的分泌。時(shí)間一定要選對，否則產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)惡露淋漓不盡的情況。

　　 第二：月經(jīng)通暢

　　月經(jīng)期間我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象，喝一杯熱的紅糖水能舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能促進(jìn)月經(jīng)的排出，使其排出更順暢也更干凈。月經(jīng)結(jié)束后和紅糖水能提升女性的氣色，促進(jìn)身體中的血液回復(fù)以及身體條件的'改善。

　　 第三：外敷排毒

　　除了直接服用紅糖之外，紅糖的外敷也有很好的醫(yī)學(xué)價(jià)值。外敷紅糖水能促進(jìn)身體排毒，有美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的效果。如果被蜜蜂蟄了用紅糖水外敷能減輕痛苦，并且能消除患處的紅腫，是一種健康無副作用的外敷藥物。

　　 第四：治療皮膚瘙癢

　　秋天和冬天的時(shí)候天干物燥，氣候也變得寒冷干燥起來，我們的皮膚也會(huì)出現(xiàn)干燥而導(dǎo)致的瘙癢情況，這個(gè)時(shí)候用紅糖水清潔與擦拭皮膚，那么干燥瘙癢的情況能夠得到有效的緩解。

　　 第五：其他

　　除了上述的四種作用之外，紅糖水還有其他的一些作用，將紅糖水和紅棗、枸杞以及白木耳一起放在鍋中煮熟食用，具有利尿的作用，如果是在女性月經(jīng)期間服用這種紅糖水，那么可以有效的令子宮中廢棄物排出體外，腹脹、腰酸等等情況就可以得到明顯的緩解。

　　如果和桂圓以及姜汁一起煮，那么可以起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用。

　　 紅糖的飲用方法

　　 1、生姜紅糖茶

　　做法：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經(jīng)痛苦。

　　 2、紅糖藥豆湯

　　做法：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅(jiān)持一段時(shí)間，可使膚色滋潤。

　　 3、生姜紅糖水

　　做法：將一塊洗凈的生姜切成極細(xì)的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。

　　 4、綠豆薏仁紅糖水

　　做法：綠豆50克，紅糖少許調(diào)味，生薏仁25克。綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時(shí)下紅糖，代茶，每餐后飲。有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。

　　 5、濃茶紅糖飲

　　做法：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次，功能清熱。

　　 6、山楂紅糖飲

　　做法：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下，功能活血 。

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