痛經(jīng)第一天能洗澡嗎

痛經(jīng)第一天一般能洗熱水澡，但不能洗冷水澡。

1、能洗熱水澡：痛經(jīng)患者常存在經(jīng)血排出不暢、經(jīng)量少等情況，發(fā)作第一天可以洗熱水澡。洗熱水澡可以促進(jìn)血管擴張，加快全身血液循環(huán)，促使子宮內(nèi)淤積的血液排出，緩解腹痛癥狀。不過，此時應(yīng)以淋浴為主，不能坐浴或者泡澡，因為宮頸口處于擴張狀態(tài)，坐浴或泡澡容易引起陰道或?qū)m頸感染。

2、不能洗冷水澡：冷水溫度較低，如果痛經(jīng)第一天洗冷水澡，會造成全身血管收縮，經(jīng)血排出更不順暢，容易加重痛經(jīng)癥狀，因此要避免洗冷水澡。

洗澡時要保證環(huán)境溫暖，洗完后需及時把身體擦干，換上干凈保暖的衣服，防止著涼。

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