雌性激素低有哪些表現(xiàn)

雌性激素低有哪些表現(xiàn)

雌性激素是女性重要的激素，對(duì)于女性的內(nèi)分泌、皮膚、情緒等都很重要，如雌性激素低，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗淡、情緒煩躁等。

1、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)來潮主要是受到體內(nèi)的激素水平影響，如激素水平不穩(wěn)定，不能很好的促進(jìn)子宮內(nèi)膜發(fā)育、增生以及脫落，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、月經(jīng)紊亂等癥狀。

2、皮膚暗淡：還會(huì)影響到整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致循環(huán)減慢，體內(nèi)的廢物不能被及時(shí)代謝，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚暗淡，甚至還會(huì)導(dǎo)致黃褐斑。

3、情緒煩躁：人體的激素水平本身對(duì)情緒的保持很重要，如雌激素水平過低，會(huì)導(dǎo)致女性情緒煩躁，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁、喜怒無常情緒。

此外，還有可能會(huì)出現(xiàn)其他表現(xiàn)，例如掉發(fā)、陰道松弛，骨質(zhì)疏松等。如有以上這些表現(xiàn)，可到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，配合醫(yī)生采取檢查，例如激素六項(xiàng)檢查。

雌激素不足的女性有哪些表現(xiàn)，如何補(bǔ)充雌激素？

激素對(duì)人非常重要，男人需要雄激素，女人需要雌激素。比如男性擁有充足的雄激素可以讓人看上去更有男人魅力，女性擁有充足的雌激素就會(huì)散發(fā)出更強(qiáng)烈的女人味，如果激素分泌異常就會(huì)影響到外貌以及健康。

女性如果無法保持充足的雌激素就會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀，大家需要引起重視。

一、皮膚變差。女性的雌激素分泌不足之后就會(huì)使皮膚變得暗沉、干燥、沒有光澤、毛孔變得粗大，還會(huì)長出比較多的色斑和痤瘡，皮膚下面的膠原蛋白越來越少就會(huì)失去彈性，皮下堆積的毒素越來越多，使女性看上去比實(shí)際年齡更加衰老，魅力也不如從前。

二、變胖。女性的內(nèi)分泌和雌激素的分泌有極大的關(guān)系，如果雌激素分泌正常就有利于保持正常的內(nèi)分泌功能，如果內(nèi)分泌功能受到影響之后也會(huì)降低雌激素的分泌，同時(shí)人體的脂肪代謝也會(huì)受到影響，使女性出現(xiàn)局部脂肪堆積的情況之后引起身體發(fā)胖。

三、月經(jīng)紊亂。有的女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期出現(xiàn)提前或者延遲的現(xiàn)象，經(jīng)血量過少、顏色發(fā)黑，伴有血塊就代表身體里面的雌激素水平下降，因?yàn)榇萍に亟档椭笠矔?huì)影響到子宮的內(nèi)膜脫落情況，還有的女性會(huì)感覺到月經(jīng)期間小腹疼痛，想要改善這種情況就要調(diào)理身體，使雌激素水平恢復(fù)正常之后月經(jīng)就會(huì)得到改善。

四、睡眠質(zhì)量下降。很多女性都存在睡眠問題，有時(shí)候睡著之后容易反復(fù)做夢(mèng)或者難以順利進(jìn)入睡眠，有時(shí)候半夜醒過來就難以再次入眠，長時(shí)間下來就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)精神不振，身體乏力、情緒不穩(wěn)定等癥狀，這也是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素水平比較低引起。

五、骨質(zhì)疏松。雌激素和骨骼的形成有很大的關(guān)系，如果女性的身體里面無法分泌充足的雌激素就會(huì)導(dǎo)致骨骼里面的鈣營養(yǎng)大量流失，使人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況引起骨量變低、骨脆性增加、骨質(zhì)損壞等情況，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充就容易發(fā)生骨折。

如何補(bǔ)充雌激素？

如果發(fā)現(xiàn)自己的雌激素水平下降，女性們平時(shí)就要及時(shí)通過改善飲食、規(guī)律作息時(shí)間、加強(qiáng)體育鍛煉來促進(jìn)身體分泌雌激素。在飲食方面，大豆里面含有比較多的大豆異黃酮，女性吃了之后可以使體內(nèi)的雌激素得到調(diào)節(jié)，適量地吃一些蜂王漿也可以促進(jìn)雌激素的分泌，平時(shí)還要多喝牛奶、多吃各種新鮮的蔬菜、水果使身體的營養(yǎng)得到補(bǔ)充，還要注意腹部保暖，盡量保護(hù)好卵巢才能順利生成雌激素。

還要注意避免長時(shí)間坐著不動(dòng)，每天要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間使內(nèi)分泌恢復(fù)正常，雌激素水平也會(huì)慢慢改善。

如果發(fā)現(xiàn)身體的健康已經(jīng)受到影響就要及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查，請(qǐng)醫(yī)生開一些補(bǔ)充雌激素的藥物來調(diào)理身體，雌激素水平恢復(fù)正常之后身體自然就會(huì)慢慢恢復(fù)健康。

女人缺乏雌性激素會(huì)有什么表現(xiàn)

對(duì)于女性來講，雌激素太重要了，它是我們女性健康和魅力的保障，能夠很好地保護(hù)女性器官，提高機(jī)體的免疫力。那么我們?cè)趺粗雷约菏欠袢狈Υ萍に啬兀?第一，情緒波動(dòng)，負(fù)面情緒增多， 第二，睡眠質(zhì)量下降， 第三，皮膚的狀態(tài)明顯的變差。 第四，生理期嚴(yán)重的異常。月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。 下期我們講一下如何提高雌激素！

女性身體有哪四種表現(xiàn)，說明是雌激素缺乏了

雌激素是一組有生理功能的類固醇化合物，是女性體內(nèi)主要的性激素。其中雌二醇主要由卵巢成熟濾泡分泌產(chǎn)生，其生物學(xué)活性最強(qiáng)，不僅能夠影響女性生殖系統(tǒng)、維持女性第二性征，同時(shí)還能調(diào)節(jié)糖脂代謝、骨基質(zhì)代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)認(rèn)知功能。婦女進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，卵巢功能衰退，逐漸停止排卵，雌激素分泌減少，孕激素分泌停止，會(huì)出現(xiàn)一系列由于雌激素不足引起的癥狀。

女性雌激素分泌不足時(shí)，身體會(huì)有哪些表現(xiàn)？

（1）骨質(zhì)疏松：婦女在絕經(jīng)后，由于體內(nèi)雌激素明顯低下，易發(fā)生骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)期后，機(jī)體趨于老化，鈣、磷在消化道的吸收和代謝不易維持平衡，也可造成骨質(zhì)脫鈣，故老年婦女容易發(fā)生骨折甚至自發(fā)性骨折。

（2）更年期綜合征：此外，還可出現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，表現(xiàn)為情緒易激動(dòng)、煩躁不安、失眠、皮膚發(fā)麻、頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退等“更年期綜合征”癥狀。

（3）血管舒縮癥狀：潮熱常表現(xiàn)為常伴出汗及心悸而出現(xiàn)的燥熱癥狀，多數(shù)情況下，由面部或者胸部開始，蔓延至全身，有人發(fā)作時(shí)可見到面部明顯潮紅。另外，女性雌激素分泌不足還會(huì)出現(xiàn)盜汗，表現(xiàn)為經(jīng)常性出汗，夜晚尤其明顯。還會(huì)出現(xiàn)睡不著，時(shí)常感覺到勞累、心悸或心慌。

（4）心血管疾?。捍萍に赝ㄟ^對(duì)脂代謝的良性作用改善心血管功能并抑制動(dòng)脈粥樣硬化。婦女絕經(jīng)前冠心病發(fā)病率明顯低于同齡男性，絕經(jīng)后冠心病發(fā)病率及并發(fā)心肌梗死的死亡率隨年齡增加，成為婦女死亡的主要原因。

結(jié)語

女性雌激素分泌不足時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、潮熱、盜汗、性生活困難等一系列表現(xiàn)。對(duì)于女性進(jìn)入更年期出現(xiàn)的雌激素不足，除了遵照醫(yī)囑使用雌激素替代治療外，還需要合理膳食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣劑；適量運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽；戒煙限酒，放松心情等。

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