女人更年期在什么年齡段

更年期指的是圍絕經(jīng)期。女人圍絕經(jīng)期在45~55歲，少部分人會(huì)提前至40歲或延遲至60歲。

圍絕經(jīng)期是卵巢功能開(kāi)始衰退至停止的一段時(shí)期。大部分女性到45～55歲時(shí)由于卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)的雌激素水平下降和波動(dòng)以及卵泡數(shù)量減少且發(fā)育不全，會(huì)出現(xiàn)一系列生理和心理改變，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、出汗、潮熱、心悸、煩躁不安、易怒以及注意力不集中等癥狀，隨后月經(jīng)會(huì)逐漸停止來(lái)潮，完全絕經(jīng)。上述癥狀會(huì)持續(xù)2~3年，部分人持續(xù)3~5年。少部分人由于營(yíng)養(yǎng)狀況不好或不良生活習(xí)慣、初次妊娠年齡大、妊娠次數(shù)少等因素導(dǎo)致女性排卵次數(shù)增多，會(huì)提前至40歲；而生活習(xí)慣良好或營(yíng)養(yǎng)狀況良好、初次妊娠年齡小、妊娠次數(shù)多以及母親絕經(jīng)年齡晚的女性，可能會(huì)延遲到60歲。

圍絕經(jīng)期是一種正常的生理現(xiàn)象，建議女性要保持良好心態(tài)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和增加營(yíng)養(yǎng)，若圍絕經(jīng)期出現(xiàn)不適較為嚴(yán)重可去醫(yī)院婦科檢查調(diào)理改善。

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