普通人長期吃葉酸有副作用嗎

普通人長期吃葉酸，一般有副作用。

葉酸屬于水溶性維生素，能促進人體細胞增長和繁殖，也有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，能改善睡眠質(zhì)量。普通人在醫(yī)生指導(dǎo)下適量吃葉酸，一般沒有副作用，如長期吃葉酸，則可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃腸道不適，主要表現(xiàn)為惡心、腹脹、食欲不振等。還有可能會影響鋅元素吸收和代謝，造成鋅缺乏，出現(xiàn)食欲不振、厭食、異食癖等問題。由于葉酸的藥物成分需要經(jīng)過肝腎的代謝，若服用過量，肝腎負擔(dān)會加重，可能導(dǎo)致肝腎損傷。

普通人不要隨意吃葉酸，如有需要，應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

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