來姨媽肚子疼怎么緩解疼痛

來姨媽肚子疼怎么緩解疼痛

來姨媽肚子疼通常是指來月經(jīng)腹痛，緩解疼痛的方法包括改善飲食、加強保暖、口服藥物等，多考慮是痛經(jīng)所引起。

1、改善飲食：來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛的人群，應(yīng)該積極改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，例如小米粥、軟面條以及蔬菜粥等。

2、加強保暖：日常應(yīng)做好腹部的保暖措施，避免寒冷空氣對腹部造成刺激，可以使用熱水袋進行熱敷，能夠加速局部的血液循環(huán)，幫助經(jīng)血順利排出，改善疼痛。

3、口服藥物：對于疼痛癥狀比較明顯的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇布洛芬緩釋片、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到較好的鎮(zhèn)痛效果。

此外，還可以通過多休息、合理運動的方式進行緩解，應(yīng)該前往醫(yī)院就診，通過檢查明確病因。

來例假小肚子疼怎么辦？

例假小肚子疼是我們常說的痛經(jīng)，可以分為輕重來看。

病情輕的：偶爾痛經(jīng)，可以買一下非甾體消炎止痛藥，如布洛芬，它作用是抑制前列腺素分泌，例假來之前提前2－3天吃。

病情重的：經(jīng)常性痛經(jīng)，疼痛劇烈的，要去醫(yī)院查是否是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，主要靠非甾體消炎止痛藥或避孕藥進行止痛，大部分女性分娩后痛經(jīng)都會緩解直至消失；繼發(fā)性痛經(jīng)，主要是生殖器官病變，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這就要進一步檢查，詢問主治醫(yī)生治療方案。

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