更年期的癥狀有什么

更年期是指圍絕經(jīng)期綜合征，是經(jīng)期前后性激素波動或減少引起的，通常有月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、情緒波動等癥狀。

1.月經(jīng)紊亂：隨著年齡的增長，卵巢分泌激素的功能下降，處于圍絕經(jīng)期綜合征早期的女性會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期時(shí)間持續(xù)延長、經(jīng)量增多或減少等癥狀。

2.頭暈耳鳴：女性由于體內(nèi)激素發(fā)生波動，可導(dǎo)致內(nèi)臟植物神經(jīng)功能失調(diào)，主要表現(xiàn)為頭暈、心悸、耳鳴等。

3.情緒波動：由于卵巢功能衰退可使下丘腦-垂體功能退化，造成大腦皮質(zhì)產(chǎn)生應(yīng)激性的反應(yīng)，主要表現(xiàn)為情緒低落，焦慮不安，注意力不集中等。

除了以上癥狀，還包括潮熱、肌肉酸痛等。日常生活中應(yīng)以積極的心態(tài)面對，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，注意調(diào)整飲食，有助于緩解不適癥狀。

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