這個月月經(jīng)提前了半個月,這是怎么回事

這個月月經(jīng)提前了半個月,這是怎么回事

月經(jīng)提前了半個月考慮跟精神因素、環(huán)境因素、飲食因素等因素有關(guān)。

1、精神因素：如果平時有過大的情緒波動、精神緊張，可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期發(fā)生改變，因此會出現(xiàn)這種癥狀。

2、環(huán)境因素：如果經(jīng)常處在污染較大的環(huán)境中或者位置發(fā)生變化，可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前了半個月。

3、飲食因素：如果平時經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物、暴飲暴食，可能會導(dǎo)致身體受到影響，出現(xiàn)月經(jīng)提前了半個月的癥狀。

例假提前十天怎么回事

例假提前十天怎么回事

　　例假提前十天怎么回事，正常來說，女性的月經(jīng)周期有28天左右，如果每次前后相差兩三天的話是正常的，女性朋友無須擔(dān)心。提前太多就需要及時找原因。以下例假提前十天怎么回事。

　　例假提前十天怎么回事1 　　月經(jīng)提前來10天有以下幾種原因：

　　1、如果平時月經(jīng)周期比較短，這可能是排卵期出血，因為在排卵期體內(nèi)雌激素分泌增多，卵泡排出后就會引起雌激素降低，容易引起子宮內(nèi)膜少量脫落，導(dǎo)致陰道出血的癥狀。

　　2、黃體功能不好也會引起這種情況，由于黃體分泌不足，容易引起子宮內(nèi)膜過早的脫落，就會導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　3、體內(nèi)激素分泌異常也會出現(xiàn)這種情況，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫。

　　4、經(jīng)常熬夜、生活壓力過大，容易引起月經(jīng)紊亂導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　5、有婦科炎癥也會影響月經(jīng)，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，容易導(dǎo)致陰道內(nèi)不規(guī)律出血，還會引起分泌物增多、外陰瘙癢等癥狀，最好觀察看看出血量，如果出血量過多需要服用宮血寧止血，以免引起貧血。

　　 一、月經(jīng)提前10天正常嗎

　　正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，假如月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他顯著癥狀，屬正常范圍。偶然超前一次，也不算經(jīng)期提前。提前10天不正常。月經(jīng)提前或推后一般不超過一周的時間。

　　 二、月經(jīng)提前10天的三大原因

　　 器質(zhì)病變或藥物引起

　　月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

　　 內(nèi)分泌失調(diào)引起

　　月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　 素體陽氣盛引起

　　月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

　　 三、月經(jīng)提前要怎么辦

　　專家說：月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀?；颊咔杏洸灰つ康挠盟?，有些藥品只顧效果，對身體各方面影響不說，還對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個擾亂過程，因為對于女性月經(jīng)不調(diào)的問題，是需要慢慢調(diào)理養(yǎng)護的.。月經(jīng)提前的患者，在日常生活中應(yīng)注意以下四點：

　　 1、保持精神愉快

　　避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　 2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染

　　注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　 3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果。

　　 4、內(nèi)衣要柔軟舒適

　　內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　例假提前十天怎么回事2 　　 例假提前一周來正常嗎 例假提前如何調(diào)理

　　例假對于女人來說，那可是非常重要的，也就是人們常說的月經(jīng)。如果例假不來，這會讓女人很頭痛的。所以，她們時常關(guān)注著例假的相關(guān)內(nèi)容，以便幫助自己保健身體。那么例假提前一周來正常嗎？這是很多女人都想要問的，因為例假提前的情況，很多女人都有這樣困擾。如果你正有此疑問的話，建議往下認(rèn)真看看。

　　如果說女人們每個月，來例假都會提前一周的話，那么這種情況是比較正常的，也算是比較規(guī)律的。當(dāng)然若是每次都提前一周以上，甚至是半個月的話，那么就要警惕了，這是一種不正常的情況。

　　想要知道自己例假是否規(guī)律，正常的話，建議每次來例假的時候，都要記錄一下時間，看看每次例假來臨的周期、天數(shù)等等，是否都在正常的范圍內(nèi)。如果是那說明你的例假很規(guī)律，沒有什么異常。其中，每次來例假都是比較固定的日子，或者說提前一兩天或者推遲一兩天那都是正常的。

　　比如說上上個月是15號來的，上個月也是15號來的，這個月卻是14號來的，或者說16號才來。這樣都是正常的，每次例假來的日子都差不了幾天，說明是比較規(guī)律的。當(dāng)然如果每次提前或推遲一周以上的時間，那么需要警惕身體出了問題，導(dǎo)致了例假紊亂。

　　其中，導(dǎo)致例假不規(guī)律的原因有很多，比如說經(jīng)常熬夜，比如說例假前吃了很多冰凍的，涼的東西，比如說身體著涼了，比如說吃了太多刺激性的食物等等，這些情況都會導(dǎo)致你的例假變得不規(guī)律。甚至還會出現(xiàn)經(jīng)血量變多，如洪水一般涌來，這種情況是不正常的，需要及時調(diào)理。

　　 例假提前如何調(diào)理

　　 1、保持心情愉快

　　人們需要保持愉快的心情，因為積極情緒對人體有益處。如果女人們在很長的一段時間內(nèi)，都處于抑郁等負(fù)面情緒之中，身體內(nèi)分泌容易失調(diào)，進而誘發(fā)例假提前。

　　為了讓例假恢復(fù)正常，建議女人們要保持心情愉快，平日里少生氣，別亂猜，多笑一笑，讓自己樂觀一些。

　　 2、運動要適量

　　生活中有很多女人都有運動的習(xí)慣，這是習(xí)慣很好，應(yīng)該堅持。但是請記住必須是適量運動，如果過量運動的話，會損傷身體健康的。

　　比如說當(dāng)女人們長期都進行過量運動的話，她們的身體就容易出現(xiàn)充血的問題，此時例假就容易提前。所以說，女人們運動要適可而止。

　　 3、不吃辛辣食物

　　不想要例假異常的話，在快來例假的時候，千萬不要亂吃東西，比如說辛辣的食物不能吃。因為這類食物刺激性特別強，經(jīng)常吃的話，會刺激人體內(nèi)分泌，致使其失調(diào)，進而損傷身體健康。

　　所以說，為了例假正常請忌口辛辣的食物，尤其是在快來例假以及例假期間要遠離它們。其中，干鍋類、麻辣類、水煮類的菜肴，往往都放入了大量的辣椒調(diào)味，所以說日常要避開它們。比如說干鍋田雞、麻辣龍蝦、水煮魚等等。

　　例假提前十天怎么回事3 　　 月經(jīng)提前三天來正常嗎

　　正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

　　月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。

　　 月經(jīng)提前的原因

　　1、素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致月經(jīng)提前。

　　2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

　　3、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　4、氣虛：勞累過度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣，因為脾是血的“管理者”，“管理者”一旦處于弱勢，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前。如果脈證無火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因為心脾氣虛，所以不能按時到來。

　　5、生育狀況：月經(jīng)提前的色、量以及質(zhì)和持續(xù)時間與正常月經(jīng)基本是相同的。月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關(guān)系。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早，而妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。這是因為初次妊娠的年齡越大，妊娠的次數(shù)就越少，導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會越早。

　　 如何預(yù)防月經(jīng)提前

　　在月經(jīng)期間，女性往往會由于身體的不適，情緒煩躁不安、易怒或抑郁，而情緒波動反過來又會影響月經(jīng)周期。所以要維持心情愉快，自我調(diào)劑情緒，以減輕月經(jīng)周期的不適感覺。此外，月經(jīng)周期要注意休息，維持充足的睡眠，以增加體力。幸免強烈的體育運動和重體力勞動，可以參加一些輕松的運動，如體操、散步等。

　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。經(jīng)血量多者忌食紅糖，少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

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