做完人流需要注意事項(xiàng)

我們一般把人工流產(chǎn)簡(jiǎn)稱(chēng)為“人流”，對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)，“人流”這個(gè)名字并不陌生，多多少少都有所耳聞。要是你暫時(shí)還沒(méi)有生育的打算而又“意外中招”了，可以考慮通過(guò)人工流產(chǎn)來(lái)解決這個(gè)“大問(wèn)題”。做完人工流產(chǎn)后，有很多事項(xiàng)是需要注意的，比如飲食、衛(wèi)生、作息以及情緒等方面，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，同時(shí)結(jié)合中醫(yī)外治法促進(jìn)身體恢復(fù)。下面我們一起來(lái)看一下吧！

1.飲食：人工流產(chǎn)屬于小手術(shù)，你也不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)，但是手術(shù)后仍然需要注意飲食。建議你要好好管住自己的嘴，不要貪吃生冷、辛辣的食物，飲食需要清淡一點(diǎn)，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)多吃雞蛋、牛肉、排骨等高蛋白食物，還可以吃一些青菜、水果等，通過(guò)食物補(bǔ)充膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)助消化，這對(duì)你的健康有好處。另外，在飲食上，你需要適量吃東西，不要暴飲暴食，也不要過(guò)度饑餓。

2.衛(wèi)生：你在進(jìn)行人工流產(chǎn)后，可能會(huì)有少量陰道出血，在這期間你需要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，加強(qiáng)外陰清洗，不要邋里邋遢的。要暫時(shí)禁性生活、盆浴及游泳一個(gè)月。如果出血期間不注意衛(wèi)生，有可能會(huì)引起生殖道炎癥，到時(shí)就麻煩不斷了。

3.作息：人工流產(chǎn)后，你需要好好休息，盡量偷一下懶，但是不需要絕對(duì)臥床休息，也不需要24小時(shí)“葛優(yōu)躺”，平時(shí)可以適當(dāng)散散步。要注意不要熬夜當(dāng)“夜貓子”，不要讓自己累著，以免影響身體的恢復(fù)，還可能會(huì)導(dǎo)致小產(chǎn)后月癆病，比如慢性腰痛、腹痛等。

4.情緒：人工流產(chǎn)后有部分女性可能情緒會(huì)發(fā)生波動(dòng)，過(guò)度壓抑或者情緒暴躁對(duì)身體恢復(fù)都不利，你需要保持心情愉悅，打起十二分精神，讓自己開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)的。如果精神心理狀態(tài)較差，必要時(shí)需要通過(guò)心理疏導(dǎo)加以改善。

5.藥物：人工流產(chǎn)后通常需要結(jié)合藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)，包括促子宮復(fù)舊藥物、補(bǔ)益氣血藥物。你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生化丸、當(dāng)歸益血口服液等。用藥后子宮內(nèi)膜會(huì)逐漸生長(zhǎng)，宮內(nèi)殘留的淤血以及蛻膜組織也可以順利排出。人工流產(chǎn)后還需要復(fù)查子宮附件B超了解宮腔內(nèi)情況。

6.中醫(yī)外治法：我們的中醫(yī)是博大精深的，按摩、熱敷、針灸、艾灸、中藥燙熨等中醫(yī)外治法，也可以促進(jìn)子宮恢復(fù)，尤其是子宮收縮時(shí)有下腹脹痛、腰酸腰脹等癥狀，經(jīng)過(guò)中醫(yī)外治法可以有效緩解。治療期間需要密切觀察腹痛及陰道出血等情況，有異常時(shí)，你需要及時(shí)干預(yù)，可不能坐視不管哦。

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