，如果精子和卵子質(zhì)量較差，有可能會導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良或者胚胎停止發(fā)育。你可以根據(jù)自身是否有生育要求，選擇合適的時間階段“愛愛”，盡量不要多次意外懷孕后終止妊娠，以免影響子宮內(nèi)膜，還可能會導(dǎo)致宮腔粘連，從而影響月經(jīng)以及下次正常懷孕。

當(dāng)你自慰后

，你需要加強外陰清潔，可以用溫水清洗外陰，還要注意觀察分泌物情況。如果分泌物較多，分泌物性質(zhì)改變，有異味，需要高度警惕生殖道炎癥，比如陰道炎、龜頭炎等。為了排除安全隱患，建議你去醫(yī)院看看，明確病因。

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