不來(lái)大姨媽怎么催經(jīng)

大姨媽又稱為月經(jīng)，不來(lái)月經(jīng)要根據(jù)引起的病因來(lái)催經(jīng)，常見(jiàn)方式有日常調(diào)理、藥物治療等。

如果不來(lái)月經(jīng)是腹部受涼引起的，可以喝紅糖水緩解，也可以用熱水袋熱敷腹部改善。如果不來(lái)月經(jīng)是多囊卵巢綜合征引起的，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物緩解癥狀。

月經(jīng)期不要吃生冷的食物，比如冰淇淋等。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免影響身體健康。

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