月經(jīng)期間可以洗澡嗎

月經(jīng)期間可以洗澡。

在月經(jīng)期間會出現(xiàn)經(jīng)血的流出，特別是天氣比較炎熱的情況下，可能會伴隨著身體異味的情況，通過淋浴洗澡可以去除異味，還可以提高睡眠質(zhì)量，消除疲勞。但在洗澡的時候要控制好室內(nèi)的溫度，要避免室溫低，也避免用涼水洗澡和坐浴泡澡。洗完之后及時用毛巾擦干穿上衣物，也需要通過用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，做好自身的保暖工作。

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