孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

大家對(duì)喝茶是比較熟悉的，在平時(shí)的生活中我們可以通過喝茶的方法來幫助潤(rùn)燥養(yǎng)生，對(duì)我們補(bǔ)水也有好處，但是大家喝茶的時(shí)候也要注意方法，特別對(duì)孕婦來說，在喝茶的時(shí)候需要注意的情況就更多了，下面就讓我們一起看看孕婦喝茶的注意事項(xiàng)。

孕婦在喝茶的時(shí)候存在的注意事項(xiàng)還是非常多的，大家對(duì)茶是比較熟悉的，這是一種很流行的飲品，而且在茶含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦來說也是很需要的，同時(shí)孕婦能每天喝3-5g茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是大有好處的，對(duì)孕婦健康還是有一定好處的。但是孕婦喝茶的時(shí)候也會(huì)有一定的注意事項(xiàng)，是大家需要小心的。

首先對(duì)孕婦來說，是不能喝濃茶的，主要是因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，是不利于我們健康的。同時(shí)如果孕婦喝過多的濃茶那么就會(huì)導(dǎo)致妊娠貧血的或者胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血現(xiàn)象，這樣對(duì)孕婦以及胎兒的健康有好處。而且我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候還要注意，實(shí)際上孕婦在喝茶的時(shí)候也要知道喝法，在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶對(duì)孕婦更佳，這樣才可以對(duì)孕婦健康有更多的幫助。所以孕婦在喝茶地時(shí)候要選擇適合自己體質(zhì)的茶葉，而且要注意喝法，這樣才能讓胎兒健康成長(zhǎng)。

上面給大家介紹了喝茶的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)我們喝茶是很不錯(cuò)的，對(duì)孕婦來說服用喝茶對(duì)健康是有好處的，但是在喝茶的時(shí)候也會(huì)有一定的注意事項(xiàng)，上面介紹的這些情況是大家應(yīng)該小心的，孕婦喝茶需要注意的情況是非常多的。

懷孕期間喝茶的講究有哪些？喝茶時(shí)需要注意什么？

孕婦不能吃茶，孕媽媽喝茶后，很有可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)惡心想吐、惡心嘔吐、頭疼、心跳很快等病癥。一些獨(dú)特化學(xué)物質(zhì)還會(huì)繼續(xù)根據(jù)胚胎進(jìn)入到胎寶寶身體內(nèi)，危害寶寶發(fā)育；茶中的溶解茶咖啡堿可致使小產(chǎn)率升高，對(duì)孕媽和胎寶寶都是損害，為了更好地母嬰用品的健康快樂成長(zhǎng)，因此懷孕期不可以飲茶。茶寒性，帶有的咖啡堿非常容易使人體維持激動(dòng)，危害孕媽媽睡眠，不益于孕媽媽及胎兒發(fā)育生長(zhǎng)發(fā)育。

茶中還帶有茶氨酸，易致使胎寶寶中毒癥狀，因此在懷孕期間盡量不要喝茶。除以上不良影響外，孕婦喝茶還具備下列傷害：危害消化道身心健康：絕大多數(shù)茶特性寒性，而孕初期孕媽媽可發(fā)生惡心干嘔、胃口降低等早孕反應(yīng)，這時(shí)喝茶會(huì)影響胃腸，造成脾胃虛弱從而加劇病癥，不益于消化道的身心健康；易加劇缺鐵性貧血：針對(duì)這一孕媽媽而言，假如便是她喝一些濃茶水一般人們會(huì)不建議，

由于太多的這一茶的攝取，它里邊包含許多的鞣質(zhì)啊，茶堿呀，會(huì)影響大家身體的一些，尤其是鐵的新陳代謝，會(huì)造成便是缺鐵性貧血，這一缺鐵性貧血呀，也會(huì)危害這一胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，有的較為嚴(yán)重的會(huì)造成寶寶先天性性貧血，那樣就嚴(yán)重了。茶中包含一定量的鞣質(zhì)，其可與鐵離子融合從而危害人體對(duì)含鐵的消化吸收。懷孕后因?yàn)檠股硐♂屢?，血?xì)胞比容減少，孕媽媽非常容易發(fā)生缺鐵性貧血，若很多喝茶，不益于減輕貧血的癥狀。

孕媽媽該怎樣飲茶懷孕早期盡量不要飲茶。由于是寶寶產(chǎn)生的關(guān)鍵期，要防止茶里的咖啡因、鞣質(zhì)等物質(zhì)的刺激性，危害寶寶發(fā)育。不要在餐后馬上飲茶，防止防礙食材中鐵集團(tuán)的消化吸收，造成缺鐵性貧血。夜里盡量避免飲茶，不喝濃茶，以防晚上睡不著覺，危害歇息。假如本身身體素質(zhì)偏熱、新陳代謝充沛，可以喝點(diǎn)綠茶葉；假如身體體質(zhì)偏寒，可以喝綠茶、普耳茶等性溫茶系。還記得飲茶不適合太多，茶應(yīng)淡，一天一兩杯茶就可以。

孕婦可以喝茶嗎 要注意十種喝茶禁忌

您好，孕婦是不宜喝茶的，特別是濃茶。
喝茶時(shí)從古代開始就非常盛行的，尤其受到一些文人雅士的鐘愛。到了現(xiàn)代，大家閑暇之時(shí)也喜歡喝上一杯茶。但是，喝茶也是有一些講究的。你知道喝茶的禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結(jié)了十種喝茶禁忌，一起來注意一下吧！
1、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
3、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情?？梢栽诎滋斓纳衔缂拔绾蟾黠嬕淮尾瑁谏衔绮环溜嫽ú?，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
4、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
7、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
8、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。
因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對(duì)身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶。待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
9、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化。因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)。因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認(rèn)為，服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時(shí)，茶水對(duì)藥效毫無影響，因?yàn)椴枞~中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收。
同時(shí)，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對(duì)人體可增進(jìn)藥效，恢復(fù)健康也是有利的。另外，在民間常認(rèn)為服用參茸之類的補(bǔ)藥時(shí)，也不宜喝茶，也有一定的道理。
10、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

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