大姨媽又稱(chēng)為月經(jīng)。一個(gè)月來(lái)三次月經(jīng),可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤、盆腔炎等原因有關(guān)。
1.內(nèi)分泌紊亂:可能存在壓力過(guò)大等不良情緒,導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動(dòng),誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂。
2.子宮肌瘤:可能具有子宮肌瘤家族史,受到家族遺傳,誘發(fā)子宮肌瘤,便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)三次月經(jīng)的現(xiàn)象。
3.盆腔炎:不注意性生活衛(wèi)生等原因,導(dǎo)致盆腔組織受到細(xì)菌等微生物感染,誘發(fā)盆腔炎,從而引起一個(gè)月來(lái)三次月經(jīng)的現(xiàn)象。
你好,月經(jīng)周期的平均長(zhǎng)度是28天,正常范圍是在21到35天。月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間因人而異,一般在2-7天,經(jīng)血量一般為30到50毫升。一旦發(fā)生月經(jīng)周期,經(jīng)期,經(jīng)量的改變,尤其是出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡,或異常出血,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除器質(zhì)性病變。根據(jù)你的年齡,考慮卵巢功能減退,考慮是“功能失調(diào)性子宮出血,簡(jiǎn)稱(chēng)功血。包括無(wú)排卵性功血和排卵性功血。前者占85%,主要發(fā)生在青春期和更年期,即初來(lái)乍到和即將結(jié)束的時(shí)期。主要癥狀為月經(jīng)周期不規(guī)律、量大時(shí)間長(zhǎng)。
更年期婦女由于卵巢功能和雌激素水平的下降,有一系列自主神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致一系列不同程度的癥狀,如月經(jīng)變化、潮紅、心悸、失眠、疲勞、抑郁、焦慮、情緒不穩(wěn)定、激動(dòng)、焦慮等。這就是所謂的“更年期綜合癥”。
“早期治療功能失調(diào)性子宮出血對(duì)身體的損害不大。月經(jīng)不止,全身狀況很差的,需要激素藥物來(lái)止血。同時(shí),調(diào)養(yǎng)身體身體。每天需要補(bǔ)充ENlivEN 21卵巢調(diào)理營(yíng)養(yǎng),許多研究表明,它能抑制原始卵泡的激活,使血管壁增生,加速卵巢的供血,增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性和卵巢的儲(chǔ)備功能,減少卵泡的閉鎖。從而達(dá)到延緩卵巢衰老的速度,完全控制卵巢萎縮,延緩絕經(jīng)的到來(lái)。
月經(jīng)不正常的時(shí)候,要盡快去婦科門(mén)診,不要相信別人的話,以免攤上大事。由于更年期卵巢不排卵或無(wú)排卵,會(huì)引起子宮功能異常出血,必須給予正確治療。
了解了更年期綜合征的發(fā)病機(jī)理,讓我們來(lái)看看女性更年期綜合征的危害,值得我們關(guān)注!
01:月經(jīng)失調(diào)
更年期綜合征的危害之一是月經(jīng)量逐漸減少,周期逐漸延長(zhǎng),月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)逐漸停止。
但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)增多,并伴有大量血栓等情況。究其原因,中年人隨著年齡的增長(zhǎng),卵巢開(kāi)始衰老,更年期的特點(diǎn)是肝腎陰虛、內(nèi)熱火旺、耗血傷水、氣血嚴(yán)重不足。
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02:潮紅、心悸
更年期的人容易出現(xiàn)胸悶、氣短、精神不振、乏力、自汗、突然冷熱,有時(shí)還會(huì)伴有頭暈。情緒起起落落,容易消沉或生氣,肝火中傷肝,氣憤中傷肝,故肝氣郁結(jié)火,虛火上炎,會(huì)出現(xiàn)臉紅、五心煩熱、心悸等癥狀。
03:肥胖
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致其他臟器功能紊亂,導(dǎo)致肥胖。一般來(lái)說(shuō),15-20%的體重是肥胖,尤其是腹部和臀部。
04:性欲下降
更年期婦女卵巢功能下降導(dǎo)致雌激素缺乏,陰道分泌物減少,陰道干燥,性交疼痛,導(dǎo)致性生活次數(shù)減少或性生活厭惡發(fā)生,性欲下降。
05:骨質(zhì)疏松
骨強(qiáng)度減弱,骨折易感性增強(qiáng),骨代謝處于負(fù)平衡狀態(tài),平均每天流失50毫克鈣,常有腰腿痛、腰痛、身高降低等,稍有力量就是骨折。
06:自主神經(jīng)功能障礙
腦供血不足,其次為失眠健忘、頭暈、口干、咽喉灼熱感,不易集中精力,且緊張興奮,情緒復(fù)雜多變,性情急躁,失眠鑰匙遺忘,皮膚麻木發(fā)癢,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)螞蟻行走感。
07:更年期的其他危害
(1)尿路感染和陰道炎
圍絕經(jīng)期婦女的更年期癥狀還包括尿路感染和陰道炎。癥狀包括尿頻、尿急、尿痛。陰道呈黃色、水樣和白帶增多。在嚴(yán)重的情況下,癥狀是化膿、發(fā)臭和疼痛。尿失禁也是更年期婦女常見(jiàn)病之一??人浴澭?、屏氣、趕公交車(chē)時(shí),尿常不由自主地流出。原因很多,但更年期是一個(gè)重要因素。
ENlivEN 21黃金搭檔FOBOC的生殖系統(tǒng)保護(hù)和抗炎的優(yōu)勢(shì)及原理
FOBOC能防止細(xì)菌粘附在黏膜壁上,調(diào)節(jié)女性疾病的延遲。七種抗炎修復(fù)因子,如粘膜抗炎、免疫系統(tǒng)抗炎等,可以去除婦科毒素,同時(shí)修復(fù)受損的內(nèi)皮細(xì)胞,去除毒素的死角,然后修復(fù)濕性傷口的炎癥,安全無(wú)副作用。。增強(qiáng)免疫系統(tǒng),保護(hù)生殖系統(tǒng),使生殖系統(tǒng)真正健康年輕,避免在殺菌和消炎藥、抗生素的同時(shí)破壞體內(nèi)正常微生物菌群,造成微生態(tài)平衡失調(diào),引起內(nèi)源性感染和雙重感染,從炎癥型增加到細(xì)菌型,延長(zhǎng)了治療時(shí)間和難度。
(2)傷口難以愈合,食欲驟增。
更年期婦女易患糖尿病、抑郁癥、更年期肥胖等疾病。但糖尿病初期往往沒(méi)有典型的癥狀,具有隱蔽性,其表現(xiàn)包括乏力無(wú)力、長(zhǎng)期傷口感染、皮膚或外陰瘙癢頑固、皮膚感覺(jué)異常、視力異常、食欲驟增、易餓等。如果以上癥狀只有一兩種,就應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
更年期綜合征的治療方法是什么?更年期卵巢保養(yǎng)的三個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)1
卵巢保養(yǎng)不是將卵巢保養(yǎng)品涂抹在腹部并按摩腹部。無(wú)論從醫(yī)學(xué)角度,還是從解剖學(xué)角度,從皮膚吸收的角度來(lái)看,都是行不通的,專(zhuān)家學(xué)者表示不會(huì)有任何效果。首先,卵巢的維護(hù)可以從30歲開(kāi)始,但不遲于40歲。第一批實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,絕經(jīng)后婦女面臨的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)——激素治療,實(shí)際上并不支持絕經(jīng)后激素的再利用??诜参镌?,如異黃酮,月見(jiàn)草,黑升麻和人參,以緩解不適。
ENlivEN 21是治療皮膚老化、乳房和生殖萎縮以及血管舒縮癥狀的常用藥物。RSHWHO是一種治療睡眠障礙和不良情緒的流行療法。BCRWHO可以經(jīng)受住骨質(zhì)疏松癥的考驗(yàn),選用5-羥色胺抑制劑替代雌激素。FOBOC應(yīng)定期用于附件生植炎癥。
HICIBI針對(duì)更年期肥胖。
誤區(qū)二
不要為了維護(hù)卵巢而把注意力集中在卵巢的維護(hù)上。我們應(yīng)該考慮解決什么問(wèn)題?更年期延遲?平衡激素?美容抗衰老?生殖維持?睡眠情緒?心臟血管?骨骼質(zhì)量?所以我們真正要解決的是,無(wú)論如何都要避免絕經(jīng)后帶來(lái)的各種身體不適。我們必須正確面對(duì):卵巢遲早會(huì)喪失工作能力,更年期遲早會(huì)到來(lái),所以只要吃對(duì)了藥,就可以輕松達(dá)到目的。
誤區(qū)三
卵巢保養(yǎng)什么時(shí)候開(kāi)始?什么時(shí)候結(jié)束?
當(dāng)更年期來(lái)臨時(shí),許多人會(huì)挽救卵巢。絕經(jīng)后不再問(wèn)津。這真是個(gè)大錯(cuò)誤。
40歲前開(kāi)始使用激素并ENlivEN 21歲的女性比絕經(jīng)前采取行動(dòng)的女性更有可能受益。由于卵巢早衰發(fā)生頻繁,30歲后即可開(kāi)始,最遲不應(yīng)超過(guò)40歲。
我們?cè)谏钪羞€應(yīng)該注意什么?
作為家庭成員,婦女需要在這一時(shí)期得到幫助??傊?,我們應(yīng)該保持健康的生活方式,減少壓力,形成健康的生活方式。例如:每周鍛煉150分鐘,充分享受身體健康帶來(lái)的快樂(lè),不要在太大的壓力下工作。
最后,祝你工作生活帶來(lái)的一切幸福,成為一個(gè)優(yōu)雅的更年期女性。
可能是月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變,包括初潮年齡的提前,延后,周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化,是婦女病最常見(jiàn)的癥狀之一。 引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類(lèi): 1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。 2、器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。 臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病,必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。 每個(gè)月的那幾天,都是女性頗為煩惱的日子。有規(guī)律、無(wú)疼痛地過(guò)了還算好,如果碰到不按規(guī)律“辦事”的時(shí)候,更夠女性朋友們煩的了。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了生活因素。殊不知,許多你往往沒(méi)意識(shí)到的不良習(xí)慣,都可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住? 檢查自己不良的生活方式及習(xí)慣,是跟月經(jīng)失調(diào)徹底說(shuō)Bye~bye的前提! 罪魁禍?zhǔn)滓唬簤毫? 每天的工作節(jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開(kāi)十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個(gè)月中會(huì)有兩次呢?仔細(xì)想想,好長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)月經(jīng)就不太“循規(guī)蹈矩”了,有時(shí)提前,有時(shí)推后,量也比以前多了。 醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后,詢問(wèn)了李娜的生活情況,并肯定地告訴她,是她長(zhǎng)期壓力過(guò)大導(dǎo)致了精神緊張,從而使內(nèi)分泌紊亂,改變了月經(jīng)的規(guī)律。 專(zhuān)家分析:正值生育年齡的女性,如果長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。同樣,長(zhǎng)期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會(huì)影響到月經(jīng)。 溫馨小貼士 1.緩解精神壓力,可從事一些全身運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步,每周進(jìn)行一至二次,每次30分鐘。 2.多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 罪魁禍?zhǔn)锥贺潧? 許妍是個(gè)喜歡打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很單薄,屬于典型的“要風(fēng)度不要溫度”的貪靚一族。而且,她還和很多都市女孩子一樣,寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經(jīng)不再按時(shí)造訪了,有時(shí)一個(gè)多月或是兩個(gè)月來(lái)一次,量也比以前少了許多。 專(zhuān)家分析:女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過(guò)少,甚至閉經(jīng)。 溫馨小貼士 1.經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。 2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類(lèi)、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯,都對(duì)這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。 罪魁禍?zhǔn)兹弘姶挪? 呼機(jī)、手機(jī)、商務(wù)通,一個(gè)都不能少;DV機(jī)、電炒鍋、無(wú)繩電話、吸塵器……阿云的生活被電器所包圍。但阿云的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽(tīng)她指揮,而是時(shí)多時(shí)少,襲擊的時(shí)間也沒(méi)有規(guī)律,令阿云很是煩惱。 專(zhuān)家分析:各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波,這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。 溫馨小貼士 1.日常操作電腦時(shí),要做好防護(hù)。 2.在手機(jī)上裝個(gè)免持聽(tīng)筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然,最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。 3.少用微波爐,冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用,盡量避免多種電器同時(shí)開(kāi)啟使用,持續(xù)使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),次數(shù)不宜過(guò)頻。 4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶,都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。 罪魁禍?zhǔn)质姿模罕忝? 朱莉供職于外企,工作節(jié)奏快,午餐通常是叫外賣(mài)或到附近的快餐店解決,所吃的食物也大多是主食和肉類(lèi),水果、青菜很少。漸漸地,朱莉有了便秘,后來(lái)一向準(zhǔn)時(shí)的月經(jīng)也開(kāi)始搗亂了。朱莉很不解:難道月經(jīng)變得不正常也與吃快餐有關(guān)嗎? 專(zhuān)家分析:便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后,子宮頸會(huì)被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,子宮壁會(huì)發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置,就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。 溫馨小貼士 1.甜蜜藥方:取麻油、蜂蜜各一匙,攪拌后服用,可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對(duì)治便秘有顯著療效。 3.杜仲茶是便秘者的上好飲品,可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁,能增進(jìn)腸胃消化,減肥并有軟便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用,但過(guò)量食用會(huì)弄巧成拙。 罪魁禍?zhǔn)孜澹簽E用藥 英子平時(shí)總愛(ài)感冒、咳嗽,為了快點(diǎn)康復(fù),她總是吃很多藥,有時(shí)還要醫(yī)生給她打抗生素針劑。剛開(kāi)始病很快就好了,但后來(lái)“低級(jí)藥”就不起作用了,只好用更高級(jí)更新的抗生素。與此同時(shí),她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開(kāi)始推遲來(lái)臨。 專(zhuān)家分析:濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。 溫馨小貼士 1.良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病。 2.不要隨便給抗生素“升級(jí)”。一旦用了高級(jí)的抗生素,再用低級(jí)的就不起作用了,因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力。因此,用藥應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)生,“升級(jí)”要慎重。 罪魁禍?zhǔn)琢罕牡? 王可是都市時(shí)尚生活的實(shí)踐者,經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪,樂(lè)此不疲。在震耳欲聾的音樂(lè)環(huán)境中時(shí)間呆得長(zhǎng)了,聽(tīng)力似乎有些下降,但更令王可驚奇的是,月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化,間隔有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短,這倒底是怎么回事呢 專(zhuān)家分析:噪聲會(huì)導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂,對(duì)月經(jīng)和生育能力均有不良影響 溫馨小貼士 盡量選擇清靜的地方聚會(huì),減少對(duì)噪聲的接觸??梢钥s短每次光顧迪吧的時(shí)間,或在自己家中開(kāi)party。 罪魁禍?zhǔn)灼撸何鼰? 璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧,后因連續(xù)幾個(gè)月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治,最后醫(yī)生給她開(kāi)出的藥方是:戒煙。這使她驚訝極了。 專(zhuān)家分析:煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。 溫馨小貼士 1.改變不良生活習(xí)慣,果斷地戒煙。 2.適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害,可服用一些藥片,或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。 月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌 1.水果類(lèi):瓜類(lèi)(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請(qǐng)盡量少食,月經(jīng)期間則避免食用。 2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分后,待涼后可少服。) ◎熱咖啡和熱茶一般沒(méi)有限制。 3.蔬菜類(lèi):蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,這些蔬菜一般在熱煮時(shí)已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已減少,所以上述蔬菜可以食用。 (二)月經(jīng)不調(diào)治療的平時(shí)注意事項(xiàng) 1.請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,促進(jìn)血循,并可減少服藥時(shí)間。 2.在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后,請(qǐng)速擦干身體著衣,勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。 3.日常作息——不要熬夜,以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。 4.情緒保持平和,緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。 (三)月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項(xiàng) 1.月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個(gè)月,第四個(gè)月停藥觀察月經(jīng)周期情形,一般規(guī)律服藥后治療一個(gè)療程后即可恢復(fù)正常。 2.月經(jīng)不調(diào)治療期間,若有感冒,請(qǐng)停服調(diào)經(jīng)藥物,等感冒好后再服。 3.月經(jīng)不調(diào)治療期間,若有服其它藥物類(lèi)(白鳳丸、四物湯等),請(qǐng)告知醫(yī)師。 4.月經(jīng)恢復(fù)正常后,請(qǐng)?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料,以免復(fù)發(fā)。 5.調(diào)經(jīng)須較長(zhǎng)時(shí)間配合,請(qǐng)耐心服用藥物。
記得采納啊
對(duì)于一些到了中年時(shí)期的女性,她們的月經(jīng)漸漸地就到了絕經(jīng)的時(shí)候,而絕經(jīng)的具體時(shí)間是什么時(shí)候呢?到了50歲,月經(jīng)應(yīng)該怎么樣才算是正常的呢,有一個(gè)女性到了50歲,她一個(gè)月來(lái)了三次月經(jīng),這是正常的嗎?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?應(yīng)該怎么樣應(yīng)對(duì)這種情況呢?我們一起來(lái)討論一下這個(gè)問(wèn)題。
50歲一個(gè)月來(lái)三次月經(jīng)是什么原因 月經(jīng)三十五歲以后卵巢功能開(kāi)始衰退,到了45左右開(kāi)始進(jìn)入絕經(jīng)過(guò)渡期,由于個(gè)體差異,女性絕經(jīng)年齡都不同,多由于激素水平的變化,月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊您好,50歲出血月經(jīng)紊亂多考慮圍絕經(jīng)期的一個(gè)表現(xiàn),如果是已經(jīng)絕經(jīng)一年了出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)三次則需要謹(jǐn)慎內(nèi)膜病變,如果是月經(jīng)一直比較好突然出現(xiàn)的則需要激素的影響,不用太緊張,觀察為主。
雖然每次來(lái)大姨媽都很麻煩,但我相信每一個(gè)女人都不希望自己那么早就絕經(jīng)了。而事實(shí)上,只要女性朋友們注意日常的保養(yǎng)和護(hù)理,注意飲食調(diào)理,是可以延緩絕經(jīng)期,保持年輕多久一點(diǎn)的。對(duì)延緩衰老感興趣的女性朋友們,咱們接著往下看吧!
首先,女性朋友們要有一個(gè)好的生活習(xí)慣,特別是飲食上。食物方面女性朋友可以多喝牛奶,給身體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),可以多吃魚(yú)蝦類(lèi)食物,海產(chǎn)品的氨基酸成分十分高,還具有抗衰老的作用。有抽煙喝酒習(xí)慣的女性要開(kāi)始戒除煙酒了,不要做任何對(duì)身體有害的事情。
其次,女性朋友們要注意精神上的護(hù)理。進(jìn)入更年期后,很多女性的情緒都變得很不穩(wěn)定,甚至十分暴躁,經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就暴怒不已。經(jīng)常發(fā)怒其實(shí)也會(huì)加快衰老,所以大家平時(shí)一定要保持平和的心情,能不動(dòng)氣就不動(dòng)氣,這也是維持家庭和諧的關(guān)鍵。
月經(jīng)量多帶血塊是什么原因 月經(jīng)有血塊量多是怎么回事呢?這困擾了很多月經(jīng)不調(diào)的女性。出現(xiàn)月經(jīng)有血塊量多的女性,不僅身體健康收到影響,其心情也會(huì)收到一定的影響,那么月經(jīng)有血塊量多是怎么回事呢?
月經(jīng)有血塊量多可能跟子宮內(nèi)膜感染有關(guān)。一般說(shuō)月經(jīng)是脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起,而組成了經(jīng)血。月經(jīng)出現(xiàn)血塊則是因?yàn)?,有較大的內(nèi)膜脫落,所以就成了血塊,屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下,會(huì)有出血增多,腹痛等現(xiàn)象。
而導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的原因較多,主要有以下三方面:
1、與婦科疾病有關(guān)
盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多,可是比較常見(jiàn)的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩拢嗅t(yī)稱(chēng)為氣血虧虛,陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為女性需要陰血充足,若是陰血不足,會(huì)導(dǎo)致女性的生理異常,誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。
2、與出血速度和血量有關(guān)
月經(jīng)有血塊和出血量以及出血速度有關(guān),如果你出血多很沖來(lái)不及,往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多,就集成一個(gè)塊。
3、與血淤有關(guān)
若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長(zhǎng)期出現(xiàn)的,一定要做要及時(shí)的調(diào)理,如果是比較嚴(yán)重的最好還是去醫(yī)院診查,是否因其它致病原因?qū)е碌摹?/p>
一個(gè)月來(lái)三次月經(jīng)屬于月經(jīng)不調(diào),很有可能是激素水平失調(diào)導(dǎo)致的異常子宮出血,也有可能是器質(zhì)性病變,如宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等疾病導(dǎo)致的。建議在月經(jīng)來(lái)潮的第2-3天,到醫(yī)院抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)的水平,看看內(nèi)分泌是否正常,內(nèi)分泌沒(méi)有問(wèn)題的話,則需要等月經(jīng)來(lái)潮第5天,做子宮附件的超聲檢查,看看哪里出現(xiàn)了問(wèn)題,找出原因后再規(guī)范治療。 此外,建議女性在此期間要注意適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),避免進(jìn)食辛辣刺激以及生冷寒涼的食物,同時(shí)還應(yīng)該注意保持充足的睡眠和良好的精神狀態(tài),避免熬夜和生氣。
月經(jīng)期間的注意事項(xiàng):
1、需要注意個(gè)人衛(wèi)生,防止感染。在進(jìn)行外生殖器的清潔時(shí),使用溫水不能用熱水,也不能用肥皂水。這些都對(duì)身體不好,在月經(jīng)期間,不能使用盆浴,可以洗淋浴,這樣可以防止上行感染的發(fā)生。而且在使用的衛(wèi)生巾要清潔,柔軟,還需要勤換。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月經(jīng)期間,受到突然或者過(guò)強(qiáng)的冷刺激,就可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)少或者痛經(jīng)的現(xiàn)象。
3、還要保持愉快的心情,避免有精神刺激,還有情緒波動(dòng),不然也會(huì)影響月經(jīng)的正常,所以在月經(jīng)期間要注意這些事項(xiàng)。月經(jīng)期間也不能進(jìn)行性生活,不然會(huì)給女性帶來(lái)一定的感染,因此要注意。
4、還要避免過(guò)度勞累,不能吃酸辣生冷,酒類(lèi)的刺激性食物,需要多喝開(kāi)水,能夠保持大便通暢,這樣可以減少盆腔充血現(xiàn)象,同時(shí)還需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
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