女人更年期通常會出現(xiàn)潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、失眠多夢、情緒煩躁、陰道分泌物異常、陰道干澀等癥狀。
女性進(jìn)入更年期以后,體內(nèi)的雌激素水平會出現(xiàn)減少或下降的情況,因此會造成卵巢功能衰退。一旦卵巢功能衰退以后,往往會伴隨著月經(jīng)紊亂、失眠多夢、潮熱盜汗、情緒煩躁等癥狀,隨著雌激素的缺乏,還可能會出現(xiàn)陰道分泌物異常、陰道干澀等癥狀。
一旦出現(xiàn)以后,患者要調(diào)整自身的心態(tài),保持愉悅的心情。
更年期一般是指女性在40歲后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗、煩躁、失眠、抑郁等一系列癥狀,通常是卵巢功能下降引起雌激素、孕激素波動性下降甚至消失導(dǎo)致。卵巢在人的一生中經(jīng)歷發(fā)展的過程,在幼年時代和童年時代,卵巢沒有功能,處于發(fā)育過程,青春期卵巢開始發(fā)育,逐漸走向成熟,育齡期為卵巢功能旺盛時期,而更年期則是卵巢功能從旺盛走向衰退的時期,此時卵巢功能下降會導(dǎo)致一系列癥狀。
卵巢主要有排卵和分泌雌孕激素的作用,卵巢功能下降后,女性無法排卵,難以孕育胎兒,同時雌性激素下降會引起更年期所對應(yīng)的一系列癥狀。更年期女性如果出現(xiàn)一系列潮熱、盜汗、乏力等癥狀,
想要平穩(wěn)的度過更年期,就要補(bǔ)充雌激素,生活中有很多天然的“雌激素”食物,不妨經(jīng)常換著吃,如果食物無法充足的提供雌激素,還可以直接吃:思妍?金巢安,大豆異黃酮的純度可以達(dá)到8%以上,與普通大豆異黃酮含量相比是5倍以上,無任何的其它成分,對于改善更年期癥狀有很好的作用。
更年期/不看后悔
30-60歲女性的更年期癥狀
多少歲進(jìn)入更年期
哪些人容易早更
更年期前兆癥狀?
科學(xué)看待更年期
多少歲進(jìn)人更年期?
女人進(jìn)入更年期的年齡是因人而異的,沒有具體的年齡標(biāo)準(zhǔn)。此外,90%以上更年N期的婦女,會有不同程度的癥狀女人進(jìn)更年期的年齡不同,癥狀表現(xiàn)各異。
30歲左右:肌膚會出現(xiàn)色斑,變得松弛晦暗,毛孔變大、粗糙,不停地長出座瘡。
30-40歲:容易出現(xiàn)內(nèi)分泌異常、月經(jīng)不調(diào)、外陰干燥及性欲下降等問題。
40-55歲:表現(xiàn)有失眠多夢、盜汗潮熱體力和記憶力下降等問題。
55歲以上:女性腎功能會降低、卵巢萎縮。
哪些人容易早更?
過度節(jié)食的女性。
經(jīng)常加夜班、熬夜的女性。
缺乏運(yùn)動。
壓力大的女性。
更年期前兆癥狀
月經(jīng)不調(diào)。
盜汗、心悸、失眠。
情緒變化。
腰背疼痛。
皮膚干燥。
失眠多夢。
科學(xué)看待更年期
更年期不僅損害女性自己的身心健康,也會給家庭單位陡增不和諧氣氛,如今“更年期”幾乎成了損人的貶義詞。
然而,這是每個女人的必經(jīng)階段。如果可以,不要用“神經(jīng)質(zhì)””敏感““多愁善感”這些詞來定義她,因?yàn)楦昶谄鋵?shí)是一種“生理病癥”。
女人更年期癥狀有以下幾方面:
1、女人更年期癥狀月經(jīng)不規(guī)則或停經(jīng)
由于女性荷爾蒙減少,月經(jīng)可能變得不規(guī)則或不來,有的女人女還可能先出現(xiàn)月經(jīng)過多的現(xiàn)象(有大量血塊,類似血崩),然后才停經(jīng)。
2、女人更年期癥狀顏面出現(xiàn)熱潮紅癥狀
由于血管的收縮受到影響,更年期的女人常常抱怨臉部出現(xiàn)潮紅,自己還會感叨熱熱的,這種熱潮紅的現(xiàn)象是短暫的。常常出現(xiàn)幾秒鐘至十幾秒就自行消退,但一天可能出現(xiàn)好幾次乃至數(shù)十次。
3、女人更年期癥狀大量流汗
尤其在夜間睡覺時,此和血管的收縮有關(guān)。有些女人流汗的程度非常嚴(yán)重,可能使她的衣褲潮濕。夜晚睡不安寧。
4、女人更年期癥狀出現(xiàn)陰道炎和尿道炎的癥狀
缺少女性荷爾蒙,會使更年期女人的陰道沾粘膜萎縮,容易受細(xì)菌侵犯而發(fā)炎。尿道的情形亦然。因此,這類女人常抱怨白帶多、外陰部搔癢、小便次數(shù)多、夜晚要解數(shù)次小便以及小便有灼熱感等不舒服的癥狀。
5、女人更年期癥狀腰酸背痛
缺乏女人荷爾蒙會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。上了年紀(jì)、缺乏運(yùn)動也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,當(dāng)然就更容易腰酸背痛了。此外,失眠、心跳加速、心情緊張、尿頻等也是常見的女人更年期的癥狀。
上面介紹了五個常見的女人更年期癥狀,樓主請觀察你媽媽的情況是否有以上癥狀,且長期出現(xiàn),如果是的話,那么很可能是到了更年期。
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