回奶一般在5天到10天左右沒有脹痛的感覺,主要是根據(jù)平時(shí)的奶量和體質(zhì)來進(jìn)行判斷。
回奶屬于循序漸進(jìn)的過程,剛開始會(huì)引起胸部脹痛,一般回來的第3天疼痛就會(huì)達(dá)到頂峰,隨之會(huì)減輕脹痛感。如果平時(shí)奶量不足,漲奶也不明顯,大概在5天左右,脹痛感就會(huì)逐漸的消失,也可達(dá)到回奶效果。平時(shí)奶量比較足,回奶過程也會(huì)分泌出奶汁,脹痛感也比較強(qiáng)烈,可能在10天左右脹痛感覺才會(huì)消失。
回奶過程應(yīng)該減少吃油膩食物和湯類食物,保持清淡的飲食能夠抑制乳汁的分泌。
從寶寶出生以來,喂奶成為寶媽們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚氖聞?wù),照料孩子溫飽問題的同時(shí),還得照顧自己的身體恢復(fù)。隨著寶寶一天一天的成長(zhǎng),到了一定的戒奶期時(shí),寶媽們就會(huì)給寶寶戒奶,當(dāng)然這個(gè)階段有點(diǎn)讓人覺得于心不忍,那么母乳一般幾天不吃就回奶呢,成了寶媽們關(guān)注的焦點(diǎn)!
母乳不吃一般幾天回奶
1、一般一個(gè)星期左右奶水是會(huì)完全回奶的呢,如果奶水不夠,可能三天就會(huì)沒有的。不要吃一些發(fā)奶的食物就行的。
2、寶媽們?cè)诮o寶寶們斷奶回奶的期間一般乳房都是會(huì)脹痛的,而一般情況下乳房脹痛的時(shí)間是一個(gè)星期左右。但是在寶媽們的回奶脹痛期間的第2-3天的時(shí)逐漸緩解一些疼痛感的。不過媽媽們還需要注意的一點(diǎn)就是在給寶寶斷奶期間搭配的飲食方案一定不要吃過于油膩的食物哦。
自然回奶一般痛多久
1、由于個(gè)體性差異的不同,自然回奶的時(shí)間有長(zhǎng)有短的,短的在幾天,長(zhǎng)的甚至幾個(gè)月。
2、一般情況下,媽媽們進(jìn)行自然回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間,具體因每人身體的因素和體質(zhì)所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察,而且需要預(yù)防乳腺炎哦。如果媽媽們?nèi)榉砍掷m(xù)腫痛,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息,局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷,有消腫止痛的作用。
斷奶相信很媽媽都心有體會(huì)了,乳房又脹痛,但是又不能給孩子吃,寶寶又哭鬧,心情真的很雜。但是如果寶媽選擇了斷奶,就要斷得干脆,在斷的時(shí)候也要講究方法,讓寶寶輕輕松松斷掉奶水。關(guān)于回奶需要幾天,這是看個(gè)人體質(zhì)的,沒有準(zhǔn)確的答案。
回奶的時(shí)候乳房通常會(huì)出現(xiàn)硬塊,一般來說如果要堅(jiān)持回奶要避免碰壓,也要避免小孩吸吮,疼痛明顯可以稍微擠出一點(diǎn)乳汁,乳房的硬塊脹痛會(huì)很快消失,一般來講可以在23天內(nèi)消失。
回奶脹痛有硬塊怎么辦呢?
1.熱敷:女性回奶時(shí)乳房脹痛、有硬塊的話,可以把毛巾泡在熱水中,而后再將其敷在硬塊處,并且配合乳房的按摩,就能夠緩解脹痛,有助于硬塊的消失。每次進(jìn)行熱敷15分鐘即可,還要注意別燙傷了皮膚。寶媽也可以打一盆熱水,然后將出現(xiàn)硬塊的乳房浸入到熱水中。
2.使用吸奶器:在回奶的時(shí)候感覺脹痛、有硬塊,就說明奶水堵塞了乳腺管。要是用熱敷的方法也沒消除硬塊的話,還可以用吸奶器吸一吸,尤其感覺漲奶時(shí),就要及時(shí)用吸奶器把奶液吸凈。平時(shí)還要避免刺激乳頭,這就能夠減少奶水分泌,進(jìn)而緩解脹痛的情況。
3.就醫(yī):要是脹痛非常嚴(yán)重,硬塊長(zhǎng)期都沒有消除,寶媽就要盡快前往醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查。對(duì)于乳房硬塊的情況,要是想知道其出現(xiàn)的原因,就要進(jìn)行B超檢查。
首先,斷奶后胸脹的情況,一般需要一周左右消失。在回奶的過程中,有的媽媽不敢喝湯和水,盲目的采取所謂的速效斷奶法,也有很多女性會(huì)用毛巾勒住胸部,用膠帶封住乳頭。這種斷奶的方法是不科學(xué)的,會(huì)引起乳房疼痛,還會(huì)造成乳腺疾病。所以斷奶一定要注意方法。
其次,哺乳期女性要斷奶,應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù),而且多余的乳汁不要繼續(xù)留在乳房?jī)?nèi)。在斷奶期間如果出現(xiàn)了硬塊,以及局部發(fā)紅的情況,必須要到醫(yī)院進(jìn)行治療,避免出現(xiàn)急性乳腺炎。如果奶漲的很厲害,可以用吸奶器吸出一部分。
另外,斷奶期女性在飲食方面要做到清淡,不要過于油膩,少喝湯,少喝水,尤其是魚湯這種下奶的食物,會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌??梢远喑跃虏撕蜕介?,具有回奶的功效。也可以用炒麥芽煎水喝,同樣有利于回奶。不建議采用吃回奶藥或打退奶針,畢竟會(huì)對(duì)乳房造成影響。
一般女性在回奶的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況。回奶的時(shí)候乳房一般都會(huì)很漲,很難受。不管用什么辦法回奶都沒有避免這個(gè)漲痛的過程。那么,回奶漲奶第幾天最嚴(yán)重?
首先,漲奶一般會(huì)持續(xù)一周左右,個(gè)別媽媽會(huì)出現(xiàn)比一周更長(zhǎng)的情況。在第三天的時(shí)候漲奶是最嚴(yán)重的。這時(shí)候媽媽可以選擇擠掉一些奶出來。把部分奶擠出來之后的幾天里奶水還是會(huì)少量分泌的,但是不會(huì)再漲了。
其次,一些奶水較多的媽媽應(yīng)該連續(xù)喝多幾天的回奶湯,多吃回奶的食物,不然會(huì)出現(xiàn)很難回奶的情況。在回奶的時(shí)候不要吃有關(guān)容易下奶的食物。奶水多的媽媽在漲奶的時(shí)候是十分辛苦的,通常會(huì)痛兩三天,在第二天到第四天最嚴(yán)重的。這個(gè)階段媽媽可以分為幾次少量的擠出部分奶水。擠出后幾天情況會(huì)有所好轉(zhuǎn),不會(huì)那么痛了,奶水也不會(huì)分泌那么多了。
最后,在回奶期媽媽不要喝那么多湯水。湯水會(huì)轉(zhuǎn)化成母乳,這樣會(huì)導(dǎo)致回奶困難。另外漲奶時(shí)媽媽最好不要穿內(nèi)衣,以免壓迫乳房,讓乳房得不到施展,從而導(dǎo)致乳汁停留的情況。
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