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來(lái)姨媽可以吃香蕉不

佚名 2024-05-26 23:33:29

來(lái)姨媽是指女性的月經(jīng)，月經(jīng)期間可以吃香蕉

，但是要控制好香蕉的食用量，不要一次性吃太多的香蕉
。

香蕉屬于生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的水果

，里面含有豐富的鉀元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高并且口感比較好
，月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉，并不會(huì)對(duì)正常的月經(jīng)造成很大的影響
。

但是吃香蕉的時(shí)候要避免一次性吃太多的香蕉

，要適量的吃香蕉，以免導(dǎo)致腹部產(chǎn)生疼痛和腹脹的癥狀。

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