一直沒有性生活會影響健康嗎

通常情況下一直沒有性生活可能會影響身體健康，比如內(nèi)分泌失調(diào)、乳房萎縮、性冷淡等。

1、月經(jīng)不調(diào)：女性長時間沒有性生活通常會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，生活中建議一周兩次到三次性生活。

2、乳房萎縮：女性在性生活中通常會引起乳頭豎起，乳房表面充血，對乳腺功能有很好的調(diào)節(jié)，促進乳房內(nèi)部血液循環(huán)，長時間沒有性生活，通常會導(dǎo)致乳房充血減退。

3、性冷淡：一直沒有性生活一般會引起雌激素分泌不足，出現(xiàn)陰道干澀、性欲減退等癥狀。

一直沒有性生活可以通過轉(zhuǎn)移注意力、自慰等方式進行緩解，自慰要有規(guī)律，反而對身體有一定幫助。

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