月經(jīng)期間洗頭發(fā)可能會(huì)產(chǎn)生的影響,一般是容易導(dǎo)致頭痛或者是腹痛等情況發(fā)生。
因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體的免疫力是相對(duì)比較低下的,如果經(jīng)常洗頭可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象,也可能會(huì)導(dǎo)致寒氣堆積的癥狀發(fā)生,從而產(chǎn)生頭痛或者是腹痛的情況。如果癥狀是相對(duì)比較嚴(yán)重的,可能會(huì)導(dǎo)致宮寒的情況產(chǎn)生。
在月經(jīng)期間需要注意做好保暖措施,避免著涼。
洗頭發(fā)其實(shí)就是一個(gè)人每天都在干的事情,對(duì)女性來說再正常不過了,但是有些女性在來月經(jīng)的時(shí)候洗頭就非常的猶豫了,就是擔(dān)心洗完頭之后影響到了自己的月經(jīng),這種情況的話肯定就不太敢洗頭了,可是來月經(jīng)可不可以洗頭發(fā)呢?
來月經(jīng)可不可以洗頭發(fā) 雖然女性在月經(jīng)期間身體抵抗力比較低,但是洗個(gè)頭還是可以的,但要注意的是一定要用溫水洗,不要用冷水,洗頭時(shí)間不宜過長(zhǎng),而且洗完后要趕緊吹干,否則很容易導(dǎo)致偏頭痛。月經(jīng)期間可以洗頭,但是必須用熱水,洗了以后必須立即擦干凈后吹風(fēng)吹干頭發(fā)你可能是洗的水比較涼建議你月經(jīng)期間最好不要接觸冷水,不要吃生冷辛辣刺激的,不要重體力勞動(dòng),不能盆浴,不能同房。
女人在月經(jīng)期盡量不洗頭發(fā),用起來時(shí),身體此時(shí)很虛弱,這時(shí)很可能使身體發(fā)冷,女人在月經(jīng)期很脆弱,最重要的是要保持暖和不冷,盡量用溫水洗手洗臉。水,即使在夏天,洗頭也行,但是最好不要在第一天洗頭,因?yàn)橄搭^會(huì)對(duì)頭皮有很強(qiáng)的刺激。如果你洗頭,即使它是熱水,但我們的頭不能總是在水中,那么風(fēng)會(huì)侵入,頭皮神經(jīng)會(huì)受到強(qiáng)烈刺激。而間接刺激子宮,此時(shí)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的子宮收縮,如果長(zhǎng)期這樣會(huì)造成痛經(jīng)、月經(jīng)血塊出現(xiàn),而這次洗發(fā)水不僅會(huì)影響女性痛經(jīng)那么簡(jiǎn)單。
女性來月經(jīng)時(shí),往往抵抗力都會(huì)有所下降,并且伴有疲勞乏力的表現(xiàn),如果經(jīng)期洗頭就很有可能著涼,所以經(jīng)期如果要洗頭,建議應(yīng)及時(shí)的吹干頭發(fā),并且要注意保暖,防止感冒,因冷而刺激痛經(jīng)。另一方面,由于發(fā)根上的毛孔張開,這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。
頻繁洗頭的危害是什么 經(jīng)常洗頭會(huì)破壞皮膚的酸堿度,導(dǎo)致皮膚保護(hù)能力下降。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮炎的癥狀。洗頭可以起到清潔皮膚作用,因?yàn)橄搭^膏里面含有化學(xué)刺激物品對(duì)于皮膚具有一定刺激,所以不建議經(jīng)常,一般一周兩到三次就可以,如果洗頭過多是會(huì)破壞皮膚的保護(hù)能力的。
晚上洗頭后,若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡,那當(dāng)然最好不過。但有時(shí)實(shí)在太忙了,過了晚上10時(shí)才洗頭,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開,于是,頭發(fā)未干就倒頭大睡。這對(duì)女性而言簡(jiǎn)直就是隱性殺手!女性特殊的體質(zhì)要求是不宜經(jīng)常洗頭的,而洗完頭沒干就睡覺又是危害極大的,所以女性晚上太愛洗頭是不利于女性健康的。
謠言:
月經(jīng)期女性身體的血液都處于沸騰期,身體的溫度會(huì)比平時(shí)偏高,這時(shí)候如果洗頭,非常容易感冒,并且會(huì)引起子宮收縮,血液流出不暢,引起子宮肌瘤和宮頸癌等病癥。
辟謠:
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血。規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。一般月經(jīng)期無特殊癥狀,但由于內(nèi)分泌的變化,乳房、盆腔等部位充血,因此有些婦女出現(xiàn)乳房脹痛,下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛,少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀如情緒過度波動(dòng)、緊張等。
女性體溫確實(shí)會(huì)受月經(jīng)周期影響,體溫一般會(huì)在排卵期前達(dá)到最低點(diǎn),排卵后快速升高到最高點(diǎn),通常升高0.3-0.5度,在來月經(jīng)前1-2天開始下降,然后維持在這一溫度,直到下次月經(jīng)開始時(shí)下降到較低溫度。這樣的體溫變化稱雙相型體溫,被認(rèn)為是有排卵的月經(jīng)。這是由于排卵后由于卵巢分泌的孕激素,對(duì)全身有致熱升溫作用。
月經(jīng)期女性要保持外陰清潔,不宜洗盆浴或坐浴,應(yīng)以淋浴為好,但不宜洗涼水澡。因?yàn)樵陆?jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮腔內(nèi)有創(chuàng)面,陰道酸堿度發(fā)生改變,防御功能降低,以免感染引起陰道炎,甚至盆腔炎。月經(jīng)期身體抵抗力下降,如果用涼水洗澡容易引發(fā)感冒等疾病。因此,月經(jīng)期間洗頭會(huì)致癌的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。
不過月經(jīng)期確實(shí)要注意調(diào)節(jié)情志,勞逸結(jié)合,合理飲食,避免性生活等。
辟謠專家:劉召芬 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì) 研究員
復(fù)核專家:張驊 北京市和平里醫(yī)院 主任醫(yī)師
出品人:科普中國(guó)-科學(xué)辟謠
女生在經(jīng)期洗頭發(fā)是可以的,只要注意一點(diǎn)不會(huì)引發(fā)什么毛病。一些女性朋友在月經(jīng)來的時(shí)候洗澡洗發(fā),月經(jīng)量也不會(huì)有什么變化,也不會(huì)有疼痛感。但是,有些人會(huì)出現(xiàn)異常的情況,就像體質(zhì)不好的女人一樣,洗頭后也會(huì)感到不舒服。那么,在來月經(jīng)的時(shí)候洗頭發(fā),女生都要注意一些什么呢?
月經(jīng)才來的那兩天請(qǐng)勿洗頭。在月經(jīng)期間,許多人洗頭發(fā)沒有問題,但不能盲目清潔頭發(fā)。特別是在月經(jīng)的前兩天,女性的抵抗力相對(duì)較低。如果在此期間洗頭發(fā),將會(huì)影響身體。這時(shí)候女生由于失血過多,還是比較虛弱的,如果你偏要洗頭發(fā),可能會(huì)導(dǎo)致你自己感冒。如果需要清潔頭發(fā),可以在月經(jīng)的第三天之后清潔。
如果你在經(jīng)期洗頭發(fā),一定要迅速弄干頭發(fā)。洗完頭發(fā)后,女性朋友應(yīng)立即擦拭頭發(fā),吹干頭發(fā),不要立即外出。洗發(fā)后外出時(shí)一定要戴上帽子,并要避免讓自己著涼了。即使出門了,也要盡量保證自己是在室內(nèi)活動(dòng)的,不要在外面吹風(fēng)。
上床時(shí)請(qǐng)確保頭發(fā)干燥,否則可能會(huì)引起頭痛。當(dāng)女性朋友在月經(jīng)期間洗頭發(fā)時(shí),千萬不要洗得太久。許多女生都是比較愛干凈的,要洗一個(gè)小時(shí)。如果在月經(jīng)期間洗澡,將會(huì)對(duì)月經(jīng)量產(chǎn)生重大影響,因此應(yīng)盡可能縮短洗發(fā)洗澡的時(shí)間。還有就是,月經(jīng)期間最好保證自己的情緒穩(wěn)定。
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